Мастер-класс «Школа мяча»

Ненашева Марина
Мастер-класс «Школа мяча»

Задачи:

- учить технике выполнения удара по мячу носком ноги в ворота с расстояния 3 – 4 метра с места;

- учить технике выполнения передачи мяча друг другу в паре с места, а затем с разбега;

- учить технике касания носком центра мяча, лежащего неподвижно;

- отрабатывать навыки необходимые во вратарской технике: перебрасывание мяча руками друг другу, стоя в паре на расстоянии 2-3 метра;

- совершенствовать технику подбрасывания и ловли мяча двумя руками, стоя на месте и с продвижением вперёд.

Публикация «Мастер-класс „Школа мяча“» размещена в разделах

• Мяч, мячик
• Темочки

Содержание.

Ходьба:

- высоко поднимая колени, мяч за головой;

- мяч за спиной – захлест голени назад;

- ходьба с передачей мяча под коленом, в чередовании с обычной ходьбой.

Бег врассыпную, змейкой, с поворотом.

Дыхательное упражнение «Воздушные шары».

Упражнения в футбольной технике:

1. По команде касаться носком центра мяча, лежащего неподвижно.

2. Передача мяча друг другу, стоя на расстоянии 2 метра, в паре с места.

3. «Я знаю…» Подбрасывая мяч, продвигаясь вперёд, назвать по 5 и более имён, птиц, животных.

4. «Вертись мячик». Одна нога стоит на полу, другая - на мяче. Прокатывать мяч вперёд – назад, влево – вправо.

Эстафеты:

- отбивание мяча от пола с продвижением вперёд до ориентира;

- удар по мячу носком ноги в ворота, обратно бег с мячом в руках;

- удары носком ноги на точность, по трём мячам, лежащим неподвижно в ряд, поочерёдно в уменьшенные ворота;

- «Горячая картошка» - перебрасывание мяча руками друг другу, стоя в кругу, на расстоянии 2 метра.

Подвижная игра «10 передач».

Дети становятся парами. Расстояние в паре 2 метра, у каждой пары по мячу. По сигналу они начинают передавать мяч друг другу заданным способом, стараясь не уронить его на пол.

Игра «Передай мяч».

Дети стоят по кругу и передают друг другу мяч, произнося слова:

- Раз, два, три!

- Мяч скорей бери!

- Четыре, пять, шесть!

- Вот он, вот он здесь!

- Семь, восемь, девять!

-Кто бросать умеет?

- Я.

На каждое слово дети передают мяч; у кого на «я» окажется в руках мяч, выходит в середину и говорит: «Раз, два, три, беги!». После этих слов дети разбегаются, а стоящий в середине бежит за ними, бросая мяч в убегающих.

Тот, в кого попал мяч, выходит из игры.

Дыхательные упражнения.