Пятыго Наталья
Лыжные прогулки в детском саду
Лыжные прогулки в детском саду
Лыжи – одно из самых доступных дошкольникам зимних видов спорта.
Ходьба на лыжах – хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно – сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени. Длительное, ритмичное чередование напряжения и расслабления хорошо тренирует работоспособность сердечно – сосудистой и нервной системы, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.
Публикация «Лыжные прогулки в детском саду» размещена в разделах
Наши маленькие лыжники первый раз встали на лыжи. Они очень быстро и с удовольствием освоили для себя новый вид спорта.
С ребятами даже поиграли в игру
«Остановки». Дети идут колонной ступающим шагом по проложенной воспитателем лыжне, по сигналу воспитателя в свисток все останавливаются. Ходьбу продолжают после сигнала. Повторы - 3-4 раза.
Зима - это замечаться пора. Она очень много игр и развлечений открывает для наших маленьких будущих спортсменов.
Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки ребенка. Положительные сдвиги в улучшении осанки вполне закономерны, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все группы мышц и особенно мышцы спины.
