МААМ-картинки

Нетрадиционное оздоровление по системе Хатха-йога

Елена Исаева
Нетрадиционное оздоровление по системе Хатха-йога
▼ Скачать + Заказать документы

Перспективное планирование на год.

Комплекс поз хатха-йоги для детей старшего дошкольного возраста в течение года

(2-3 раза в неделю).

№ п/п СЕНТЯБРЬ ОКТЯБРЬ НОЯБРЬ ДЕКАБРЬ ЯНВАРЬ ФЕВРАЛЬ

1.

2.

3.

4. Разминка 1.

Знакомство с хатха-йогой.

Основные этапы асана.

«Золотые правила хатха-йоги». Разминка 2.

Комплекс №1.

Гимнастика для глаз. Разминка сидя №1

Комплекс 2

Дыхательная гимнастика. Разминка сидя 2

Комплекс 3

Коррегирующая гимнастика. Разминка лёжа на коврике №1

Комплекс №4

Публикация «Нетрадиционное оздоровление по системе Хатха-йога» размещена в разделах

Гимнастика в постели. Разминка лёжа на коврике 2

Комплекс 5

Гимнастика после сна.

МАРТ АПРЕЛЬ МАЙ ИЮНЬ ИЮЛЬ АВГУСТ

1.

2.

3. Разминка №1

Комплекс 6.

Самомассаж. Разминка 2

Комплекс 7.

Точечная гимнастика. Разминка 1

Комплекс 8.

Йога для пальцев. Разминка 2.

Комплекс на улице 1.

Оздоровительная поза 3. Разминка 1.

Комплекс на улице 2.

Упражнение для снятия усталости и укрепления мышц спины. Разминка 2.

Комплекс на улице 3.

Дыхательные упражнения для снятия умственной усталости.

Публикации по теме:

Планы работы логопеда с инструктором по физической культуре и музыкальным руководителем «Утверждаю» ЗАВЕДУЮЩИЙ МБДОУ «ДЕТСКИЙ САД №» ___ План совместной работы учителя-логопеда с музыкальным руководителем на 2013-14.

Школа молодого педагога. Перспективное планирование Перспективное планирование на 2011-2012 учебный год. Сентябрь. Тема: "Портфолио педагога" Октябрь. Тема: " Комплексы утренней гимнастики.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Нетрадиционное оздоровление по системе Хатха-йога
Опубликовано: 23 июля 2014 в 20:42
+10Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Нетрадиционное оздоровление по системе Хатха-йога» (включая файлы) размещена пользователем Елена Исаева (УИ 228282) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД