Юля Кузьмина
Памятка для родителей «Отдых с ребенком летом»
Памятка для родителей
«Отдых с ребенком летом»
Лето прекрасное время года. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие. Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Рекомендуется использовать средство от загара, обязательны головные уборы и обильно питье.
Публикация «Памятка для родителей „Отдых с ребенком летом“» размещена в разделах
Первая помощь при перегреве.
Перенесите ребенка в тень или прохладное проветриваемое место.
Постарайтесь, чтобы пространство вкруг пострадавшего было открытым.
Нужно исключить массовое скопление людей (зевак).
Вызовите скорую помощь. Уложите ребенка в горизонтальное положение.
Подложите под щиколотки одежду или полотенце. Это позволит усилить приток крови к головному мозгу.
При тошноте или уже начавшейся рвоте голову поверните набок, чтобы ребенок не поперхнулся рвотными массами.
Снимите верхнюю одежду с малыша. Освободите шею и грудную клетку. Плотную или синтетическую одежду лучше вовсе снять.
Воду давать мелкими порциями, но часто.
Вода должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. Лучше выпаивать минеральной водой.
Намочите прохладной водой любую материю и приложите ее ко лбу, шее или затылку.
Оботрите тело малыша мокрой тканью. Можно постепенно все больше обливать тело водой с температурой около 20°С.
Резко заносить разгоряченного малыша в воду (море, водоем) нельзя.
Обмахивайте его веерообразными движениями.
Наступило лето, когда многих из нас тянет на природу – в лес, к реке, на дачу. Некоторые насекомые безвредны и даже прекрасны (бабочки, кузнечики, стрекозы и т. д.)
Однако не стоит забывать о насекомых которые могут нанести вред здоровью (клещи, комары, мошки, осы и т. д.) Необходимо помнить о предосторожностях. Следует использовать специальные средства защиты: в помещении можно использовать фумигатор, на детскую одежду можно распылять специальные репелленты.
Остерегайтесь укусов ос и пчел они могут вызвать сильную аллергическую реакцию.
Предлагаем несколько игр с детьми
Игра «Облака»
Слушаем стихи и выполняем различные движения.
Вот плывут издалека
К нам большие облака.
(Делаем руками перед собой волнообразные движения.)
На кого они похожи?
Показать мы это сможем.
Облако - как две подушки.
Длинные мы видим ушки.
( Показываем ушки: приставляем руки к голове.)
Кто же в небе? Отгадай-ка!
Прыгает там милый зайка.
(Прыгаем на месте.)
Облако - как зверь лохматый,
Неуклюжий, косолапый.
(Приподнимаем руки и ставим ноги носками внутрь.)
Кто же в небе? Ты ответь!
Там идёт большой медведь.
(Показываем, как идёт медведь.)
Игра «Дождик»
Слушаем стихи и делаем весё лый массаж: касаемся пальчиками разных частей тела.
Дождик капает немножко
И на ручки, и на ножки.
На головку - кап-кап!
И на ушки - кап-кап!
Нам на щёчки - кап-кап!
И на носик - кап-кап!
Нам на плечи - кап-кап!
И на грудь нам - кап-кап!
На животик - кап-кап!
На коленки - кап-кап!
Намочил он нас водой.
Что за дождик озорной!
Игра «Мы гуляем»
Слушаем стихи и выполняем различные движения.
Ярко солнышко сияет,
С нами солнышко гуляет.
(Поднимаем руки вверх и растопыриваем пальцы.)
На прогулку мы идём,
Скоро в парке тень найдём.
(Идём на месте.)
Под деревьями - прохлада.
Хорошо там - так, как надо.
(Машем руками перед собой, обмахиваемся.)
Вот деревья нас встречают,
Дружно ветками качают.
(Руки вверху, качаемся, потом разводим руки в стороны.)
Говорят нам: «Жарко, детки?
Прячьтесь от жары под ветки».
(Приседаем.)
Игра «Одуванчик»
Слушаем стихи и выполняем различные движения.
На полянке средь берёз
Одуванчик жёлтый рос.
(Поднимаем руки вверх и разводим их в стороны.)
Был сначала золотистым,
Стал вдруг белым и пушистым.
Тёплый ветерок подул,
(Показываем, как дует ветерок.)
Одуванчик покачнул.
(Поднимаем руки вверх и качаемся.)
Полетели тут пушинки,
Словно белые снежинки.
(Машем руками перед собой.)
Полетели, закружились
(Машем руками и кружимся.)
И на землю опустились.
(Приседаем.)
Помните:
Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Впереди у вас летний отдых. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!
Юля Кузьмина | Все публикации
