Светлана Радионова
Памятка для родителей «Берегите зрение детей»
Глаза – главные помощники.
Для сохранения полноценного зрения у детей необходимо соблюдать такие правила как:
• Обязательное условие для зрительной работы – достаточная освещенность, но яркий свет не должен попадать на глаза.
• Необходимо полноценное питание.
• При чтении, рисовании следите, чтобы ребенок не наклонялся близко к тетради, книге, а свет падал слева (если ребенок правша) и справа (если ребенок левша).
• Не разрешайте ребенку читать лежа, в транспорте.
Публикация «Памятка для родителей „Берегите зрение детей“» размещена в разделах
• Расстояние до книги должно быть 30 – 50 см.
• Смотреть телевизор ребенку можно не более 20 минут в день на расстоянии 2-3м от экрана телевизора.
• Детям можно сидеть за компьютером не более 20 минут, расстояние до экрана монитора должно быть не менее 60 см.
• При необходимости убедите ребенка не стесняться носить очки.
• Приучите ребенка не тереть глаза, так можно занести инфекцию, микробов.
• Учите ребенка быть осторожным и внимательным во время работы с острыми предметами (ножницы, иголка, спицы и др.).
• Глазам нужен отдых, поэтому делайте для глаз специальную гимнастику.
Позаботьтесь о зрении ребенка сегодня, если хотите сохранить его в будущем!
