Светлана Заморохова
Памятка для родителей «Как организовать жизнь детей летом»
Памятка для родителей
Летние каникулы – пора веселья и отдыха!
Летние каникулы - самая лучшая и незабываемая пора для развития творческих способностей и совершенствования возможностей ребенка, вовлечения детей в новые социальные связи, удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей.
Летние каникулы - это период, когда дети могут «сделать свою жизнь» полной интересных знакомств, полезных увлечений и занятий, могут научиться петь, танцевать, играть, с пользой провести свободное время. Именно такие возможности для каждого ребенка открывают детские оздоровительные лагеря.
Публикация «Памятка для родителей „Как организовать жизнь детей летом“» размещена в разделах
Однако не стоит забывать о тех правилах, которые сберегут жизнь вашего ребенка. Это правила дорожного движения, и правила пожарной безопасности, и правила поведения на воде и вблизи водоемов.
Дома старайтесь, чтобы ваш ребенок играл во дворе под присмотром взрослых, не лазил по деревьям, не брал опасные для жизни предметы.
• Следите, чтобы ребенок не катался на велосипеде вблизи дорог и на проезжей части улицы.
• Создайте в своем доме условия для безопасности жизни ребенка.
• Не оставляйте включенной плиту.
• Следите, чтобы чайники, кастрюли с горячим не стояли на краю стола.
• Не оставляйте включенными электроприборы.
• Всегда надежно запирайте лекарства и все, что может быть ядовито для детей.
• Следите, чтобы в руки детей не попали спички и другие пожароопасные предметы.
•
Во время прогулки с детьми
• Приучайте детей переходить дорогу только на зеленый цвет светофора или на пешеходных переходах и перекрестках.
• Перед переходом проезжей части обязательно остановитесь, переходите дорогу размеренным шагом, без спешки, крепко держите ребенка за руку.
Чтобы летний отдых ваших детей проходил активно и в то же время безопасно, следует придерживаться элементарных правил. Солнце — не только источник тепла и света, под воздействием солнечных лучей в организме образуется витамин Д, необходимый для роста и развития организма и защиты его от различного рода инфекций. Однако долгое пребывание под прямыми лучами солнца, особенно при температуре воздуха более 25 градусов может вызвать тепловой удар (перегревание организма) и солнечный удар (раздражение нервных центров при воздействии солнечных лучей на непокрытую голову). Ультрафиолетовая часть спектра солнечных лучей угнетает иммунитет, активизирует родинки на теле, вызывает солнечные ожоги. Чтобы этого избежать: с 10 до 17 часов не следует находиться под прямыми солнечными лучами; обязательно покрывать голову платком или шляпой; находиться у моря, которое вызывает дополнительное ультрафиолетовое облучение, отражая солнечные лучи, желательно утром с 7-00 до 10-00, а вечером — после 17.00.
Купание в море - самый приятный и эффективный вид закаливания. При
плавании включаются в работу все виды мышц, укрепляется нервная, дыхательная и сердечно - сосудистая системы. Но не следует забывать о постепенности и осторожности. Для неподготовленного человека, тем более ребенка, вода для первых купаний должна прогреться хотя бы до -22 градусов, продолжительность первого купания должна быть не более 2-4 минут, только после нескольких дней игры в воде можно продлить до 10 минут. Переохлаждение организма — одна из основных причин несчастных случаев.
Многие любят отдыхать на пляжах за пределами города и совершают к намеченному месту отдыха пешие походы. Однако именно этот вид отдыха предъявляет повышенные требования к соблюдению правил безопасности:
• если в зоне намеченного отдыха вы заметили информационно-предупредительные знаки «Небезопасно — обвал», «Купание запрещено», необходимо поменять место отдыха;
• не прыгайте в воду с берега или со склона в незнакомом месте.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете уберечь себя и своих близких от многих неприятностей, а летний отдых принесет вам и вашим детям радость и здоровье.
