Памятка для родителей «Как сохранить здоровье ребёнка»

Татьяна Карасева
Памятка для родителей «Как сохранить здоровье ребёнка»

Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Самым первым проводником ребенка становятся его родители. Но у них по вполне понятным причинам наблюдается острый дефицит времени на общение с детьми. Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Вот лекарство от тех болезней души и тела, которые могут проявиться, если родители не воспитают у детей привычки быть душевно и физически здоровыми :

Публикация «Памятка для родителей „Как сохранить здоровье ребёнка“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Консультации для родителей
• Темочки

*ребенок чрезвычайно подражателен и, если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье;

* достаточно вместе с ребенком утром или вечером 10 минут подвигаться, но ежедневно и не зависимо от складывающихся ситуаций — результат успешности ребенка будет налицо. Ребенку важно, чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его;

*зарядка по утрам;

* вечерние пешие прогулки;

*активный отдых во время каникул;

* выходные дни на природе.