Канова Ольга
Памятка «Стоп-стресс» для родителей подготовительной группы
Памятка для родителей подготовительной группы.
«Стоп стресс».
Автор: Канова Ольга Любимовна
Название: памятка для родителей подготовительной группы «Стоп стресс».
К сожалению, каждый из нас сталкивается со стрессом в своей жизни и ребенок не становится исключением.
Публикация «Памятка „Стоп-стресс“ для родителей подготовительной группы» размещена в разделах
У детей стресс возникает при соприкосновении с чем-то новым, необъяснимым, что он видит в первый раз в жизни. Сам механизм детского стресса состоит в том, что нечто новое вторгается в его жизнь. Начинает преследовать ребенка в воспоминаниях и страхах. И, конечно, за помощью ребенок обращается к родителям, многие родители прибегают к услугам детского психолога.
Какие же причины стресса могут быт у ребенка?
1. Столкновение с новой средой (переход в новый детский сад).
2. Просмотр телевизионных передач, которые предназначены для старшей возрастной группы.
3. Упреки и недовольства родителей.
4. Сложные отношения родителей внутри семьи.
5. Трагедии в семье или же наоборот прибавление в семье.
6. Применение насилия над ребенком.
Как же выявить стресс у ребенка?
Ребенок постоянно развивается, меняется, учится чему-то новому. И поэтому определить стресс у ребенка бывает затруднительно. Перед вами будут представлены симптомы, по которым вы сможете понять, испытывает ли ребенок стресс:
1. Жалобы на своё здоровье (головная боль, тошнота, боль в области сердца и т. д.)
2. Ночные кошмары.
3. Быстрая утомляемость.
4. Стремление причинить вред себе и другому человеку.
5. Безынициативность, замкнутость, расстройства без видимой причины, ложь.
6. Нежелание посещать детский сад, гулять с друзьями.
7. Агрессивное отношение к окружающим.
8. Заниженная самооценка.
9. Беспричинные тревоги, волнения, страхи.
10. Дефекты речи или нервные тики.
11. Ухудшение сна и аппетита.
Как же помочь ребенку?
Благодаря этому списку вы сможете понять проблему ребенка и помочь ему в преодолении стресса:
1. Родители должны демонстрировать свою любовь к ребенку.
2. Не давать смотреть по телевизору, планшету, компьютеру программы, фильмы, мультфильмы, игры с шокирующими материалами.
3. Вы должны быть внимательны к потребностям ребенка, научитесь понимать ребенка.
4. Нужно морально подготовить ребенка к стрессовым ситуациям, разговаривать с ребенком.
5. Родитель должен помогать в освоении нового материала, новых видов деятельности.
6. Убедите своего ребенка давать выход отрицательным эмоциям: вести дневник, заниматься творчеством, рассказывать вам о тревогах.
7. Не выяснять отношение при ребенке.
8. Не выделять одного ребенка, а старайтесь проявлять внимание ко всем детям.
9. Заняться общим видом деятельности, которая бы позволила сплотить семью.
10. Настраивать ребенка на позитивный лад.
