Лихацкая Валентина
Памятка «Режим здорового ребенка»
Муниципальное дошкольное образовательное
бюджетное учреждение Детский сад № 38 «Солнышко»
Памятка для родителей»Режим здорового ребенка»
Подготовила: воспитатель 2 мл. гр. «А»
Лихацкая В. Н.
Уважаемые папы и мамы!
Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
Соблюдайте режим дня.
Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
Публикация «Памятка „Режим здорового ребенка“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Консультации для родителей
- Режим дня. Консультации для родителей
- Темочки
Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
Советы
Ребёнок должен знать места хранения предметов личной гигиены (полотенце, расчёска, горшок);
У ребё нка должно войти в привычку каждый раз выполнять следующие процедуры: мытьё ног и тела, полоскание рта после еды, переодевание перед сном и после сна, расчёсывание волос и умывание лица.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИВИТЬ МАЛЫШАМ ПОЛЕЗНЫЕ
ПРИВЫЧКИ И НАВЫКИ САМООБСЛУЖИВАНИЯ
Хвалите ребёнка, необходимо постоянное одобрение малейших проявлений самостоятельности. Хвалите за любое достижение.
Говорите вслух не о том, чего малыш не сделал, а о том, что в ближайшем сможет сделать.
Не забывайте о возможностях ребёнка.
Лучший пример для подражания – взрослый.
УЧИТЕ РЕБЁКА КУЛЬТУРНО – ГИГИЕНИЧЕСКИМ ПРАВИЛАМ:
Мыть руки перед едой, после пользования туалетом, прогулки.
За столом сидеть прямо, не класть локти на стол.
Правильно пользоваться ложкой (держать тремя пальцами).
Косточки от фруктов из компота с помощью чайной ложки складывать на блюдце.
Закончив еду, класть ложку в тарелку, а не на стол.
Пользоваться салфеткой.
Не бегать с кусками съестного – есть за столом.
Подниматься по лестнице, ставя ногу на ступеньку всей ступнёй, а спускаясь – держаться за перила.
Пользоваться носовым платком.
После прогулки тщательно вытирать ноги.
УЧИТЕ РЕБЁКА КУЛЬТУРНО – ГИГИЕНИЧЕСКИМ ПРАВИЛАМ:
Мыть руки перед едой, после пользования туалетом, прогулки.
За столом сидеть прямо, не класть локти на стол.
Правильно пользоваться ложкой (держать тремя пальцами).
Косточки от фруктов из компота с помощью чайной ложки складывать на блюдце.
Закончив еду, класть ложку в тарелку, а не на стол.
Пользоваться салфеткой.
Не бегать с кусками съестного – есть за столом.
Подниматься по лестнице, ставя ногу на ступеньку всей ступнёй, а спускаясь – держаться за перила.
Пользоваться носовым платком.
После прогулки тщательно вытирать ноги.
УЧИТЕ РЕБЁКА КУЛЬТУРНО – ГИГИЕНИЧЕСКИМ ПРАВИЛАМ:
Мыть руки перед едой, после пользования туалетом, прогулки.
За столом сидеть прямо, не класть локти на стол.
Правильно пользоваться ложкой (держать тремя пальцами).
Косточки от фруктов из компота с помощью чайной ложки складывать на блюдце.
Закончив еду, класть ложку в тарелку, а не на стол.
Пользоваться салфеткой.
Не бегать с кусками съестного – есть за столом.
Подниматься по лестнице, ставя ногу на ступеньку всей ступнёй, а спускаясь – держаться за перила.
Пользоваться носовым платком.
После прогулки тщательно вытирать ноги.
