Логвинов Михаил Валерьевич
План-конспект физкультурного занятия для детей среднего дошкольного возраста «Мой волшебный мяч»
«Мой волшебный мяч»
Место проведения: физкультурный зал.
Форма проведения:учебно-тренировочная.
Задачи:
1. Укреплять мышцы плечевого пояса;
2. Закреплять метания на дальность и в цель, улучшать точность двигательных действий;
3. Формировать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм с мячом.
Оборудование: волейбольные и массажные мячи,«островки»по количеству детей, набивные мячи (1 кг) на пару, подвешенный обруч большого диаметра, баскетбольное кольцо, мостик-бум, гимнастическая скамейка, тоннель, 4обруча среднего диаметра.
Вводная часть (5 мин)
Публикация «План-конспект физкультурного занятия для детей среднего дошкольного возраста „Мой волшебный мяч“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
1. Ходьба в колонне по одному с препятствиями:
на пятках между «островками»;
с высоким подниманием колен, перешагивая через «островки»;
боком приставным шагом, перешагивая через островки
2. Бег в колонне по одному с препятствиями:
«змейкой» между островками;
перешагивая через островки;
«змейкой» между островками, сгибая голень назад
3.Динамические дыхательные упражнения:
И. п. – стойка на «островке».
1-2 – руки вверх, вдох носом;
5-6 – и. п., выдох ртом
И. п. – то же.
1-2 – поворот головы направо, вдох носом;
5-6 – поворот головы налево, выдох ртом
Произвольное построение для выполнения комплекса ОРУ
Основная часть (16 мин)
1.Комплекс ОРУ с мячом (приложение)
2. Полоса препятствий с мячом:
ходьба по мостику-буму на носках, мяч за головой;
пролезание в упоре на коленях через тоннель, прокатывая мяч перед собой;
ходьба в наклоне по гимнастической скамейке, прокатывая мяч вперед;
бросок мяча в баскетбольное кольцо;
прыжки на двух ногах из обруча в обруч с отбиванием мяча о пол и ловлей;
бросок мяча, в вертикально подвешенный обруч
3. Упражнения с набивными мячами в парах:
И. п. – сед ноги врозь.
прокатывать мяч двумя руками
И. п. – сед согнув ноги скрестно, мяч на груди.
бросать мяч двумя руками от груди
И. п. – лежа на животе, мяч вверху.
прокатывать мяч двумя руками
И. п. – стойка ноги врозь в наклоне лицом друг к другу, мяч внизу.
прокатывать мяч двумя руками
4.Эстафета «Три мяча» Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией, первые игроки держат в руках три мяча. Напротив каждой команды лежит обруч (6-8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут к своему обручу, кладут в него мячи, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку и становятся в конец колонны. Следующие участники бегут к обручу, забирают мячи, бегут обратно, передают мячи очередному игроку и т. д.
Заключительная часть (4 мин)
1.Самомассаж массажными мячиками.
Дети садятся на пол и массируют мячом руки, ноги и туловище
2.Рефлексия.
Дети вспоминают, с какими видами мячей они работали на занятии, делятся впечатлениями, отвечают на вопросы педагога
