Ольга Андреевна Орехова
План-конспект Сюжетного физкультурного занятия «На птичьем базаре»
План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы
Время: 25 мин
Оборудование: Скамейки 2 шт. куб высокий, картинки птиц: сова, кукушка,дятел, воробей, филин, ласточка,сорока, аист, гусь, пингвин, утка
Задачи:
1. (Оздоровительные) Охранять и укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка (провести комплекс упражнений на укрепление мышц спины).
Публикация «План-конспект Сюжетного физкультурного занятия „На птичьем базаре“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Птицы, пернатые. Все материалы о птицах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2016
2. (Образовательные) Научить ходьбе по гимнастической скамейке с поочередным полуприседе, лазание с опорой, совершенствовать прыжки через скамейку; развивать силу основных групп мышц, координацию движений, ловкость, выносливость, скоростно-силовые качества.
3. (Воспитательные) Воспитывать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями; воспитывать положительные нравственно- волевые черты личности: инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, уверенность в себе.
I Водная подготовительная часть
3-4 минуты
1. Построение в шеренгу, приветствие, проверка спортивной формы. «Внимание, равняйсь, смирно!»; перестроение в колонну по одному «Направо» (30 с.)
2. Ходьба без задания «В обход налево шагом марш!», раздать мячи (1 круг)
3. Ходьба с заданием:
" Летела сорока, гостей созывала. на птичьи базар она всех приглашала. И вот все собрались и дружно гуляют. Сорока белобока гостей представляет.
" Вот аист идет длинноногий и важны"
- с высоким подниманием колени
"Вот гусь в красных сапожках шагает отважно"
- Ходьба в полуприседе
" А вот пингвин- какой чудак С ноги на ногу переваливается"
-Ходьба на наружной стороне стопы
"А вот утка маленькими шажками идет и утят за собой ведет"
- Ходьба в приседе
Бег" вдруг откуда не возьмись. Ястреб налетает, и все птицы убегают
- Бег врассыпную " Врассыпную, а потом друг за другом шагом, бег. Но вот ястреб улетает,
- Построение в круг " Сорока вновь гостей созывает"
II Основная часть
Ору
1. Совушка И. П. -О. С.
1. руки через стороны, 2 О. С. 6-8 раз " днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю"
2."Кукушка" И. П. - стоя на коленях, согнутые руки
1 согнутые руки вперед,туловище слегка вперед, 2 И. П. " Кто сидит на суку и кричит ку-ку
3. "Дятел" И. П. - сед с прямыми ногами, руки в упоре с сзади
1. сомкнутыми ладонями к носкам 2. И. П. " Он на дереве сидит и стучит, стучит, стучит"
4"воробей" И. П. сед, ноги врозь
1. руками захватить носки ног, смотреть вверх 2. И. П. "Сереньктй комок, прыг скок"
5."Птички спят в гнездышке" И. П. лежа на спине, опора на руках.
1. Согнуть колени, обхватить колени руками, приблизить их ко лбу 2. И. П.
" Птички в гнездышке сидели, спать захотели"
6. Птички чистят перышки" И. П. Лежа на животе, руки в стороны
1. Руки, голову, ноги приподнять на верх 2. И. П " Птички из гнездышка летят, чистить перышки хотят"
Основные движения
1." Птички летают, крохи собираю"
Ходьба по гимнастической скамейке с поочередным полуприседом на одной ноге и опусканием другой.
2. "Птичкам хочется поспать нужно в гнезда залетать"
Лазание с опорой на кисти рук и колени, отжимаясь и сгибая руки в локтевых суставах
3." Птичкам холодно сидеть, нужно лапки погреть"
Прыжки через скамеку, держась руками за ее края и продвигаясь вперед.
4. "Темненькая птичка, птичка невеличка"
Упражнения " Ласточка" (стоя на кубе)
Заключительная часть
" Вот и птицы устали летать, пришла пора отдыхать, замолкали птичьи голоса, и нам домой пора"
Ходьба в круге, расслабляющие упражнения
потряхивания рук, ног, дыхательные упражнения
-
