Олеся Короткова
Консультация «Плавание с ребёнком»
Хорошо, когда родители стараются приобщить своих малышей к здоровому образу жизни.
Вода - естественный закаливающий фактор. Некоторые родители начинают с рождения обливать детей холодной водой. Этот метод подходить далеко не всем детям. Зато малышам очень нравится плавать.
Плавание с ребёнком - один из способов общения с ним, доставляющий удовольствие и малышу, и взрослому.
Публикация «Консультация „Плавание с ребёнком“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Конечно, многие дети не умеют плавать. Главное контакт с водой и положительные эмоции. Можно в воде играть, бегать по дну, подпрыгивать на месте и при этом получать большую пользу и удовольствие.
Нельзя давать детям плавать в резиновых надувных кругах, как это делали раньше. В круге ребёнок в вертикальном положении - голова наверх, руки держаться за круг, а ноги направлены вниз. Потом очень сложно научить ребёнка лежать на воде, остаётся доминанта к вертикальному положению, а принять лежачее положение в круге очень трудно. Надо использовать такие поддерживающие средства, которые позволяют ребёнку свободно лежать на воде и увеличивают его плавучесть (надувные нарукавники и пояса).
Доказано оздоровительное значение плавания. Опыт педиатров показывает, что раннее обучение способствует гармоничному развитию малышей и положительно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Благотворно сказывается плавание и на деятельности центральной нервной системы.
Дошкольники сравнительно быстро овладевают плаванием : у них больше, чем у взрослых подкожный жировой слой, благодаря чему они и держаться на воде.
Начинайте приучать детей к воде с подготовительных упражнений.
Дети могут выполнять различные задания в воде: бросать и ловить мяч, «ходить» на руках вперёд- назад, сидя на мелком месте, выполнять движения ногами вверх-вниз, погружаться до подбородка или до глаз, дуть на воду, брызгаться и т. д. Эти упражнения и игры укрепляют мышцы, приучают ребёнка свободно ориентироваться в воде и подготавливают к плаванию.
Плавая с ребенком, вы не только научите его держаться на воде: это поможет вырасти здоровым, уверенным в себе и Вашей поддержке.
