Наталия Малахова
Консультация «Поиграйте с вашим ребёнком»
Каждый день дети испытывают очень много разнообразных эмоций. как известно, дети испытывают напряжение, как от негативных, так и от избытка положительных эмоций. Поэтому очень важно с детства обучать рациональным способам расслабления. Предлагаемое игровое упражнение поможет ребёнку расслабиться и успокоиться, он научится не только расслаблять мышцы, но и осознает состояние покоя.
Инструкция: «Сядь ближе к краю стула, прислонись к спинке, руки свободно положи на колени, ноги слегка расставь. Формула общего покоя произноситься медленно, тихим голосом, с паузами:
«Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но не все пока умеют
Публикация «Консультация „Поиграйте с вашим ребёнком“» размещена в разделах
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая -
Очень лёгкая, простая,
Замедляется движенье
Исчезает напряженье…
И становится понятно –
Расслабление приятно!»
