Елена Буланова
«Волшебные точки». Презентация для педагогов по здоровьесбережению (метод А. А. Уманской)
Добрый вечер уважаемые мааамовцы! Сегодня я хочу предложить вашему вниманию презентацию нашей работы по здоровьесбережению. Это точечный массаж по методу Уманской А. А. Это один из самых безвредных и эффективных способов профилактики и лечении ОРВИ. Суть этой методики заключается в воздействии на особые зоны на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов. Массаж определённых зон повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон). Массаж мы проводим несколько раз в день. Эта методика не займёт много времени и сил, проста в действии и очень эффективна, в этом мы убедились на собственном опыте.
Публикация «„Волшебные точки“, Презентация для педагогов по здоровьесбережению (метод А, А, Уманской)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2013
Всего массируются 9 точек.
Слайд 3. Точка 1- область всей грудины, которая связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также косным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение.
Слайд 4. Точка 2- связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, а также тимусом (вилочковой железой, регулирующим иммунные функции организма.
Слайд 5. Точка 3- связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани. Массаж этой точки улучшает кровообращение, обмен веществ, выработку гормонов.
Слайд 6. Точка 4- связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровообращение головы, шеи, туловища.
Слайд 7. Точка 5- расположена в области 7 шейного и 1 грудного позвонка. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода. Массаж этой точки способствует нормализации деятельности сосудов, сердца, бронхов, лёгких.
Слайд 8. Точка 6- связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых пазух. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.
Слайд 9. Точка 7- связана со слизистой оболочкой полости носа и лобных пазух. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки верхних отделов полости носа. Улучшается зрение, стимулируется умственное развитие.
Слайд 10. Точка 8- массаж этой точки, расположенной в районе ушных козелков, положительно воздействует на орган слуха.
Слайд 11. Точка 9- массаж этой точки на кистях рук нормализует многие функции организма.
Выполняя массаж несколько раз в день, мы получили хорошие результаты посещаемости детей. Ребята стали значительно меньше болеть ОРВИ. Но оптимально сочетать этот массаж с закаливающими процедурами. Буду рада, если кому-нибудь это пригодится в работе.
