Галина Сустретова
Работа со страхами у детей
План-конспект образовательной деятельности
Тема: Работа педагога-психолога со страхами у детей старшего дошкольного возраста в старшей группе МБ ДОУ ЦРР 33
Цель: помочь детям старшего дошкольного возраста справиться со страхами, которые препятствуют их нормальному эмоциональному самочувствию и общению со сверстниками, развитие творческого потенциала.
Задачи:
• Развитие внимания, воображения и координации движений;
• Снятие психоэмоционального напряжения;
• Воспитание уверенности в себе;
Публикация «Работа со страхами у детей» размещена в разделах
• Развитие эмоционально-выразительных движений;
• Снятие страха замкнутого пространства, темноты, состояния тревожности;
• Развитие и совершенствование коммуникативных навыков;
• Регулирование поведения в коллективе;
• Профилактика агрессии.
Материалы и оборудование: музыкальный центр, записи со спокойной, релаксационной и активной музыкой, рисунки сказочных персонажей, бумага, краски, кисти, трубочки для сока, бумажные салфетки и тарелочки (с синим и желтым дном, покрывало, палочка (помело, круг, вырезанный из бумаги, спортивный туннель, арки, мешочек с конфетами.
Вводная часть:
Педагог-психолог сообщает детям, что им предстоит интересная, но непростая работа. Прежде чем мы с вами приступим к основной образовательной деятельности, давайте настроим наше тело на работу.
Работа на саморегуляцию :
• Представьте себе, что в вашей левой руке зажат целый лимон. Сожмите его сильно, постарайтесь выжать из него весь сок. Потом медленно расслабьтесь. Теперь возьмите другой лимон и сожмите его, постарайтесь сжать его еще сильнее, чем предыдущий, вот так очень сильно и медленно-медленно отпустите. Почувствуйте расслабление. Посмотрите, насколько хорошо вы себя чувствуете, когда расслаблены. Теперь возьмите лимон в другую руку и выжмите из него весь сок, ни одной капли не оставляйте. Жмите сильно-сильно. То же самое сделайте с еще одним лимоном.
• Представьте себе, что у вас во рту твердая (крепкая) жвачка, которую трудно разжевать. Попробуйте укусить ее (разжевать) сильно-сильно, пусть шейные мышцы вам помогают, затем расслабьтесь. Попробуйте снова раскусить, сжать жвачку между зубами и снова расслабьтесь. Упражнение повторяется 2-3 раза.
• А сейчас прилетает надоедливая муха, и садиться на ваш носик, попробуйте избавиться от нее, не используя рук. Наморщите нос, поднимите его вверх, напрягите его – соберите в морщинки – расслабьте все лицо. Обратите внимание, когда напрягается нос, то напрягается все лицо, а когда расслабляется нос, то все лицо тоже расслабляется.
В завершении саморегуляции детям предлагается заново «слепить лицо» - дети проводят руками по краю лица; «лепят бровки» - проводят кончиками пальцев по бровям; «лепят глазки» - трогают кончиками пальцев веки, проводят указательным пальцем вокруг глаз, моргают глазами; «лепят носики» - проводят указательным пальцем от переносицы по крыльям носа вниз; «лепят ушки» - пощипывают мочки ушей, поглаживают уши; «лепят подбородок». Произносят хором: «Я хороший, добрый, красивый», гладят себя по голове, лицу и обнимают себя обеими руками.
Основная часть:
Педагог-психолог предлагает ребятам сесть за столы и нарисовать свои страхи.
«Рисунок кляксы-чудовища. Включается страшная музыка. Дети на чистых листах бумаги, используя метод кляксографии, изображают свои страхи, а затем подрисовывая бантики, цветочки, используя трубочки для сока превращают страшную кляксу в веселую и красивую.
Игра «Кричалки – шепталки – молчалки».
Педагог-психолог предлагает детям поиграть и проверить, насколько они могут быть внимательны.
Инструкция: нужно внимательно следить за рисунками, которые показывает педагог-психолог: Если увидите портрет бабы яги – можно прыгать, бегать и кричать, если золотую рыбку – можно только шептаться, а если - портрет василисы-прекрасной – нужно замереть на месте и замолчать. Психолог показывает портреты, дети выполняют инструкцию.
После игры психолог показывает детям птичку, которая прилетела к ним, чтобы сообщить, что сюда летит баба-яга и хочет вас поймать. Педагог-психолог предлагает детям перехитрить бабу-ягу.
Упражнение-игра «Цветочек»
Включается спокойная музыка. Педагог-психолог предлагает детям стать по кругу как можно ближе друг к другу, взяться за руки, наклониться, руки вытянуть в круг вниз-вперед – и вот мы бутон цветка. Будем раскрываться: ручки-лепестки, спинки – стебельки. Медленно выпрямляемся, плавно, легко поднимаем руки вверх, наклоняемся спинкой назад, ручки отводим в стороны назад мягко, нежно. Спинка мягкая, ручки нежные. Ветерок дунул – мы покачались влево, вправо, ручками влево-вправо. Только ноги твердо стоят. Вверху тело все тело свободное, мягкое. И вот за дверью слышится какой-то шум. В зал вбегает баба-яга с помелом в руках, смотрит то направо, то налево, ищет детей, кого бы схватить? Вот баба-яга что-то почуяла и начала кружить около цветочка. Все опять дружно медленно наклоняемся вперед, закрылся цветочек, не найти нас бабе-яге. 2 раза бутон закрывается и раскрывается. А баба-яга ищет нас, злиться, прыгает. То и дело останавливается, замирает, прислушивается, вот-вот нас учует. Опять прыгает. Снова застыла, слушает: где топот, где мы прячемся? Вот к столу поворачивается Баба-яга, еле-еле шевелиться, мало-мало двигается, боится спугнуть нас. Бросается к стулу, падает на пол, руки запускает под стул: «Хвать! А там никого и нет никого. Опять вскакивает баба-яга, снова замирает, назад крадется, пятиться. «Грох!»- под другой стул, «Хвать!»- а там тоже никого (3 раза шевеления-застывания). Так и не нашла баба-яга никого. Стала топать ногами от злости. Противные ребятишки, вот я вас! Разошлась баба-яга, все сильнее и сильнее топает ногами, быстрее-быстрее. А теперь все медленнее и медленнее. У-ух! – устала баба-яга, упала на стул, руки-ноги повисли, как макароны: устала баба-яга искать и злиться. Разлеглась на стуле и хнычет. Так тебе и надо, злая Баба-яга. Педагог-психолог говорит детям: «Ребята, посмотрите какая баба-яга несчастная, жалкая и, по-моему, совсем не страшная. Психолог: «Ребята, а давайте с ней поиграем! Баба-яга, ты согласна с нами поиграть?» Баба-яга в восторге от такого предложения.
Игра «Баба-яга». Баба-яга становиться в центр вырезанного из бумаги круга. Дети бегают вокруг и дразнят: «Баба-яга – костяная нога. С печки упала, ногу сломала, пошла в огород, испугала народ. Побежала в баньку, испугала зайку». Баба-яга скачет из круга на одной ноге и старается «помелом» запятнать детей. Кого она коснется, тот замирает на месте, игра продолжается до тех пор, пока все дети не будут запятнаны.
Игра «Не спеши». Дети сидят на стульчиках. На расстоянии 5-6 шагов от них ставится стул, на который садиться баба-яга. Дети поочередно подходят (не подбегают) к стулу, огибают его и, не торопясь, возвращаются на свое место. После того, как каждый обогнет стул, дается задание идти спиной.
Игра «Кто смелый». На ковре устанавливается спортивный туннель, большие и маленькие арки, которые сверху накрываются покрывалом. Дети, становясь на четвереньки, по очереди проползают внутри этих препятствий и возвращаются к старту. При этом баба-яга хватает детей за ноги, одежду, пытается их приостановить.
После игры баба-яга хвалит детей за их смелость, ловкость и дарит детям «волшебные конфеты», которые навсегда сделают ребят смелыми и сильными. А ребята в свою очередь дарят бабе-яге свои рисунки. Баба-яга говорит детям, что все их страхи забирает с собой в лес и больше дети с ними никогда не встретятся. Баба-яга прощается и уходит.
Заключительная часть:
Релаксация «Путешествие в волшебный лес»
Педагог-психолог предлагает детям после столь нелегкой работы отдохнуть. Лягте удобно, закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы в лесу, где много деревьев, кустарников, всевозможных цветов. В самой чаще леса стоит белая каменная скамейка, присядьте на нее. Прислушайтесь к звукам. Вы слышите журчание лесного родника, голоса птиц, стук дятла, шорохи трав. Почувствуйте запахи: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен. Запомните свои ощущения, чувства, захватите их с собой, возвращаясь из путешествия. Пусть они будут с вами целый день.
Заканчивая работу, педагог-психолог предлагает детям взять по одному стеклянному камешку и если им понравилось сегодня играть, то камешек кладется в тарелочку с желтым донышком, а если не понравилось, то с синим.
