Алина Янкина
Развитие координации нетрадиционным способом
1. Описание упражнения: на полу обозначена линия, которую можно менять в направлении. Ребенок, удерживая между коленями ног мяч и в каждой руке по картонной втулке (диаметром 4-5 см, наверху которых лежит маленький мяч, старается продвигаться по линии на полу, не роняя мячей.
Ребенок встает перед началом линии, зажимает между коленями мяч, в руках держит по картонной втулке, на верху которых лежит по мячу. По сигналу начинает двигаться по линии. Сохраняя равновесие, напрягая колени, чтобы не потерять мячи, контролируя вертикальное положение картонных втулок и линию на полу, чтобы двигаться по ней.
Публикация «Развитие координации нетрадиционным способом» размещена в разделах
Задача: не уронив не одно мяча дойти до конца линии и не ошибиться в траектории движения.
Развивает : координацию, мышечное чувство (напряжение ног для удержания мяча; поддержание вертикального положения картонных втулок, равновесие, периферическое зрение.
2. Описание упражнения: цветные обручи кладут в одну прямую друг за другом. Каждый обруч посередине поделен закрепленной цветной линией, которая делит пространство внутри обруча равно на 2 половинки. При этом обручи выкладываются таким образом, чтобы разделительная линия каждого обруча «смотрела» в разные стороны относительно точки начала движения ребенка. Выполняя упражнение, ребенок должен ставить стопы ног параллельно разделительной линии.
Ребёнок занимает и. п. перед обручами, выложенными на полу друг за другом соприкасаясь. Руки на пояс. По команде ребенок наступает в первый обруч так, чтобы одна стопа оказалась в одной «половинке» обруча, а другая стопа – в другой. Стопы должны ставиться параллельно разделительной ленте в каждом обруче. Шагая таким образом по обручам, ребенок проходит задание до конца.
Задача: ребенок должен пройти все обручи, ставя ноги и поворачиваясь так, чтобы ноги не перекрещивались и можно было двигаться вперед.
Развивает : координацию движ
ений, план действий (нужно заранее понять как будешь ставить ногу в следующий обруч, равновесие.
3. Описание упражнения: на полу разложены цветные звёздочки с нарисованными человечками. Человечки изображают любое движение, которое может повторить ребенок конкретного возраста. Звездочки лежат зигзагом в 30-40 см друг от друга
Ребенок встает перед первой звездочкой и повторяет движение, изображенное на ней. Выполнив его встает перед другой звездочкой и так же повторяет новое изображенное движение. Не пропуская ни одной звездочки, ребенок доходит до конца.
Задача: повторяя все движения, изображенные на звездочках, дойти до последней звездочки.
Развивает : координацию, восприятие положение частей тела с помощью сигналов от мышц и зрения и их согласование для соответствия с картинкой (двигательная наглядность (мышечное чувство оценивающее положение рук и ног при выполнении движения); зрительную наглядность)
