Елена Булакова
Сценарий физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в страну здоровья»
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 69 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности
по физическому развитию детей Красносельского района Санкт-Петербурга
(ГБДОУ детский сад № 69 Красносельского района Санкт-Петербурга)
СЦЕНАРИЙ
физкультурного занятия для детей
старшего дошкольного возраста
«Путешествие в страну здоровья»
Автор-составитель:
Публикация «Сценарий физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста „Путешествие в страну здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июнь 2016
инструктор по физической культуре
Булакова Елена Александровна
Санкт-Петербург
2016 год
Дети входят в спортивный зал.
Инструктор: Здравствуйте, ребята. Сегодня мы отправляемся в страну Здоровья. Хотите? Оказаться в ней мы сможем благодаря игре «Сделай правильно».
А теперь подойдите ко мне (приглашает детей встать полукругом, затем сесть с прямой спиной) все закроем глаза и произнесем волшебные слова: Снип, снап, снурре, пурре, базелюрре!
(Пока дети произносят слова, выдвигается проектор, появляется Йог и садится по-турецки перед экраном).
Инструктор: Вот мы и оказались с вами в стране Здоровья. А встречает нас хозяин страны Здоровья – Йог.
Йог: Здравствуйте, друзья. Вы меня узнали? Я – йог, хозяин удивительной страны Здоровья.
Мне много лет, но у меня прекрасная осанка (встает, потягивается) и здоровый и гибкий позвоночник (наклон вперед, выпрямлении, а все потому, что я занимаюсь специальной гимнастикой (стойка на 1 ноге).
- Кто мне скажет, почему важно иметь правильную осанку? ( Дети: с правильной осанкой человек выглядит красивым, здоровым. Правильно растет и формируется позвоночник. Ему легко дышать, у него не болит голова.)
- Верно. Правильная осанка не только красива, она полезна для здоровья. Если с детства приучить себя держаться прямо, тогда в старшем возрасте не будет болеть спина.
Показ презентации
-Посмотрите на верблюда. Какая у него спина? (горбатая) – Слайд 1
- А вы знаете, что горб верблюда – это его походный запас питания. Он без костей, весь из жира и мышц. С таким «рюкзаком» можно несколько дней не есть. В пустыне это важно.
- А если у человека сгорбленная спина? Что вы об этом думаете? – Слайд 2
-Правильно. Этот человек, возможно, много трудился, а может, с детства не следил за своей осанкой. И вот результат: у него повредился позвоночник. Теперь у него некрасивая фигура и часто болит спина. И еще голова болит тоже.
- А такое может произойти только со старыми людьми? (это может произойти и с молодыми людьми, и даже с детьми, если не следить за своей осанкой, не выполнять специальных упражнений)
- Ребята, а это кто такие? (Баба Яга и Кощей Бессмертный) – Слайд 3.
- Посмотрите, какие они сгорбленные, потому что спортом никогда не занимались, мышцы спины не укрепляли, и стали некрасивые и злые – вот у кого, наверное, часто болит спина.
- Посмотрите, какая чудесная осанка у Богатыря: плечи расправлены, голова приподнята, чувствуется в нем сила богатырская – Слайд 4
- А это кто? (Золушка и Принц) – как приятно на них смотреть: принц стройный, подтянутый, спортивный; а принцесса просто прекрасна – наверное, с детства занималась танцами – от этого и осанка у нее красивая - Слайд 5
Йог: Ребята, а вы знаете упражнения, для правильной осанки?
Инструктор: Да, знаем. Сейчас мы Вам покажем упражнения с мешочками (дети берут мешочки и встают на ориентиры).
ОРУ с мешочками
Какие вы молодцы, все так старались. Выполняйте такие упражнения каждый день, и у вас не будет проблем с позвоночником и осанкой.
А теперь потренируемся еще – чтобы укрепить мышечный корсет, который поддерживает нашу спинку. Разделитесь на две команды.
ОВД
1. – вис на шведской стенке, прокатывание бревнышком
2. – прыжки «лягушата», ползание по скамейке на животе.
Йог: Отлично провели тренировку! А теперь закрепим наши знания – кто расскажет стихи о том, что полезно, что вредно для нашей спины?
Дети читают стихи и показывают иллюстрации :
1. Груз тяжелый поднимать очень любишь ты,
Помни это вред большой для твоей спины.
2. На высоких каблуках ты настоящая звезда,
Но с красивою осанкой попрощайся навсегда.
3. У тебя кровать в перинах и огромная подушка.
Будешь ты не девочка, а горбатая старушка.
4. Ты играешь или пишешь, сгорбив спину за столом.
Знай, от этого ты будешь очень сгорбленным потом.
5. Для позвоночника полезно расти и развиваться.
А для этого так важно спортом заниматься.
6. Кости позвоночника без кальция не могут.
Молочные продукты в той беде помогут.
Йог: Ну что ж, ребята, мне пора с вами прощаться, я убедился в том, что вы уже много знаете и умеете. Поэтому желаю вам крепкого здоровья, и помните, что осанка – это основа здоровья! А к вам торопится новый гость… Встречайте его! (уходит).
Дети садятся. Звучит стремительная музыка, в зал, прихрамывая, вбегает Маленький Мук, в одной руке - тапок:
- Здравствуйте, ребята!.
Я - Маленький Мук,
Столько натерпелся мук!
Путешествую по всему миру,
Попал к вам, в Северную Пальмиру.
Скачу, не разбирая броду
В любую погоду.
Видите (показывает тапок) – сандалик разносился, с ноги свалился.
Ноженьки так болят, не знаю, что и делать!
Инструктор: покажи свои ножки (Маленький Мук показывает).
- Да у тебя, братец, от неправильно подобранной обуви намечается плоскостопие, от этого и осанка может нарушиться. Посмотри, какие у тебя ножки маленькие, а сандалики просто огромные. Снимай скорее свои сандалии. Мы с ребятами знаем специальные упражнения для ножек, и сейчас тебе поможем.
Дети снимают обувь, остаются в желтых носочках.
Упражнения на профилактику плоскостопия «Желтые ботинки»
Инструктор: Ну как, полегчало?
Маленький Мук: О, да! Кажется, полегчало. (Пританцовывая) : Я танцевать хочу, я танцевать хочу…
Теперь у меня все в порядке!
Инструктор: Впредь носи обувь по размеру и выполняй специальные упражнения (одевает свою спортивную обувь).
Маленький Мук: Хорошо. До свидания, ребята! (Маленький Мук уходит).
Инструктор: А мы закрепим наши знания и поиграем в игру «Ловишки с домиком» (чтобы ловишка не запятнал, нужно сделать «домик» (принять правильную осанку, вытянуть прямые руки вверх).
Инструктор: Ребята, нам пора возвращаться в детский сад. А поедем мы на поезде. Вставайте паровозиком. Чтобы время в пути не терять, сделаем друг другу массаж.
Самомассаж
Ехал поезд через мост
(поглаживание)
Вёз вагонов целый хвост
(растирание ребрами ладоней продольное)
По путям и шпалам,
А не где попало.
(растирание поперечное)
Вот вагон с моим дружком,
(все пальчики пробегают по спине)
Вот вагон с большим мешком,
(похлопывание ладошками)
Вот вагон с картошкой
(постукивание кулачками)
И сердитой кошкой.
(царапки по спине)
Вот вагон для комаров,
(пощипывание)
Вот вагон с вязанкой дров,
(круговое растирание ладошками)
Вот вагон с тележкой.
(круговое растирание кулачками)
Залезай, не мешкай!
(поглаживание).
Ту-ту!
Инструктор: Ребята, мы с вами совершили замечательное путешествие в страну Здоровья. Будем следить за своей осанкой, мышцы укреплять? (Да)
А Йог оставил для вас чудесный мешочек с золотыми дублонами.
