Татьяна Кисарова
Советы психолога «Как безболезненно оторвать ребенка от гаджета»
Отрываемся от гаджета без слез и истерик!
Уважаемые родители, сегодня на страничке педагога-психолога мне хотелось бы познакомить вас с несколькими простыми, но действенными правилами, при помощи которых вы сможете безболезненно оторвать вашего ребенка от гаджета. Думаю, что эта тема является животрепещущей абсолютно для каждого современного человека.
Публикация «Советы психолога „Как безболезненно оторвать ребенка от гаджета“» размещена в разделах
Наша жизнь уже не представляется без таких вещей, как планшет, телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам, значит, они действительно интересны! Не стоит бросаться в крайности, ведь истина, как обычно, где-то между ними. Ребёнок рождается и растёт в современном мире, и современная жизнь предъявляет к человеку достаточно высокие требования. Уже в начальной школе ребёнку понадобится знание компьютера, поэтому старательно не допускать знакомства ребёнка с разными электронными устройствами не очень предусмотрительно. Однако, бесконтрольное использование гаджетов ребёнком тоже не приводит к хорошему, поэтому гаджеты должны быть в жизни детей, но дозировано и под родительским контролем!
Так как же сделать так, чтобы Ваше чадо отрывалось от планшета или телефона без крика и истерик? На помощь нам придет простой метод клинического психолога Изабель Филльозы, вот несколько элементарных правил поведения родителей в данной ситуации:
1. Прежде всего, поставьте себя на место ребенка!
Представьте, что увлечены интересным фильмом или смотрите увлекательный футбольный матч, и, вдруг! выключается электричество…Представьте свои эмоции в этот момент…Злость, разочарование, отчаяние – это же самые испытывает ваш ребенок, если вы выхватываете и выключаете телефон, в тот момент, когда ребенок увлечен процессом игры! Только в силу возраста он переживает все эти эмоции в несколько раз сильнее… Результат – слезы, истерика, обида, агрессия. Другими словами, силой оторвать ребенка от гаджета — болезненно для него.
2. Поэтому вместо того чтобы просто нажимать кнопку «выкл.» на устройстве, попробуйте маленькую хитрость — сначала войдите в пространство ребенка. Как это сделать?
• Если вы решили, что ребенку пора заканчивать сидеть у экрана, сначала войдите в его мир, побудьте рядом. Посмотрите с ним телевизор или посидите на соседнем стуле, пока он играет в компьютерную игру. Нет нужды делать это долго, достаточно и полминуты. Просто разделите с ним то, что он делает.
• Задайте ребенку вопрос. Некоторых детей можно спросить: «Что ты смотришь?». Другим требуются более конкретные вопросы: «На каком ты сейчас уровне в игре?», или «Какой забавный персонаж на заднем плане. Кто это такой?».
• Обычно детям нравится, когда родители интересуются их миром. Но если ребенок по-прежнему поглощен происходящим на экране и не откликается, не сдавайтесь. Посидите с ним чуть подольше, а потом задайте еще один вопрос.
• Как только ребенок начинает отвечать на ваши вопросы или рассказывать о том, что он смотрит или во что играет, это означает, что он постепенно возвращается из виртуального мира в реальный. Он выходит из состояния потока и возвращается в пространство, где снова начинает замечать ваше присутствие.
3. Ребенок услышал Вас – верните его в реальный мир!
• В этот момент вы можете сказать ребенку, что настало время ужинать, или идти в душ, или просто напомнить, что время пользования гаджетом закончилось. Благодаря тому, что вы вернули ребенка в реальность достаточно мягко, он будет в состоянии вас слушать и реагировать на ваши просьбы. Он даже может так искренне обрадоваться родительскому вниманию, что сам захочет выключить телевизор (планшет, компьютер).
Обязательно запомните и опробуйте эти простые правила на практике!
