Светлана Аделева
Спортивное развлечение «В здоровом теле — здоровый дух!» (старше-подготовительная группа)
Цель: пропаганда здорового образа жизни, через здоровьесберегающие технологии; формирование устойчивого
интереса к занятиям физической культурой, объединение детей
спортивными играми.
Задачи:
• Укреплять физическое здоровье детей, через здоровьесберегающие технологии;
• Приобщать детей к здоровому образу жизни;
• Развивать выносливость, силу воли, ловкость, внимание, четкость в движении с предметами в быстром темпе. Умение ориентироваться в пространстве.
Публикация «Спортивное развлечение „В здоровом теле — здоровый дух!“ (старше-подготовительная группа)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
• Развивать быстроту мышления и реакции.
• Развивать у детей умение ставить перед собой цель и достигать ее, преодолевая препятствия, проигрывать с чувством собственного достоинства.
• Воспитывать у детей чувство коллективизма и уважения к сопернику.
Ход развлечения:
Под музыку в зал заходят участники соревнований, строятся у своих ориентиров в шеренгу.
Ведущий: Здравствуйте дорогие ребята-участники спортивного развлечения. Мы рады приветствовать вас в нашем зале.
День здоровья - праздник большой,
Береги здоровье и все будет хорошо.
В здоровом теле - здоровый дух,
Эти слова не пустой звук!
Ребята, а как вы думаете, что же такое здоровье? (Здоровье - это сила, красота, розовые щечки. Здоровье – это когда мы сильные, смелые, весёлые, когда у нас все получается).
А чтобы все это было, день надо начинать с утренней зарядки, которую мы сейчас с вами и проведем. Вы готовы? (да)
Снова солнышко встает
На зарядку всех зовет
Эй, ребята, выходи!
На зарядку всех буди.
Физзарядка – это круто,
Физзарядка – это класс,
Бодрым духом, настроеньем,
Заряжает она нас.
Чтоб преграды на пути,
Быстро вы смогли пройти
Надо мышцы разогреть
Нам под музыку успеть
Дети встают в круг для проведения комплекса гимнастики с самодельными дисками. Выполнение веселой зарядки под песню Барбарики «Друзья».
1. «Смотрим вверх» И. п. - стоя, ноги на ширине стопы, диск внизу в двух руках. 1-руки с диском на грудь; 2-руки с диском вверх, посмотреть на диск; 3-на грудь; 4-и. п. (5-6 раз)
2. «Прятки» И. п. – стойка ноги на ширине стопы, диск в двух руках внизу. 1-сесть, руки с диском закрыли лицо; 2-вернуться в и. п. (6 раз).
3. «Переложи диск» И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, диск в правой руке, руки в стороны. 1 – руки вперед, переложить диск в левую руку; 2 – и. п. диск в левой руке; 3- руки вперед, переложить диск в правую руку; 4-вернуться в и. п. (6–7)
4. «Мы шофёры» И. п. –стоя на коленах, сидя на пятках, диск в двух руках. 1 – встать на колени, руки вперёд, покрутить диск, как руль; 2 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).
5. «Диск на колено» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, диск в правой руке, внизу. 1 – поднять правую согнутую ногу, положить на неё диск; 2 – вернуться в и. п То же левой ногой (по 4 раза на каждую ногу).
6.«Прыжка» И. п. – основная стойка, руки на поясе, диск лежит на пол. Прыжки вокруг диски поочерёдно в правую и левую сторону (по 1 мин. В каждую сторону)
Ведущий: Молодцы, ребята, как хорошо вы выполнили все упражнения! А чтобы продолжить наш праздник, нам надо поделиться на 2 команды.
Давайте познакомимся с нашими участниками. Ребята! Вы должны громко и чётко произнести название и девиз своей команды.
1 команда
«Спортивные ребята»
Мы спортивные ребята
Любим прыгать и играть,
И сегодня в этом зале
Будем только побеждать!
2 команда
«Здоровые девчата»
Мы здоровые девчата
С физкультурой дружим,
Витамины мы едим
Лекарь нам не нужен!
Ведущий: Команды к стартовой линии шагом марш! (команды подходят к своим отметкам). Чтобы команда победила, ее участники должны быть очень дружными, уметь выполнять упражнения вместе сообща.
- Начинаем наши соревнования!
1 эстафета “Вперёд, за витаминами!”
Если вдруг ты простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться
Значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад.
В огороде и в саду
Витаминов море
Урожай ты собери
И не будет горя!
Первый участник, садится верхом на «коня» (фитболл) и скачет до ориентира, берёт витамины в корзине (в корзине лежат разные овощи, фрукты, конфеты, вредные продукты, возвращается к команде и передает эстафету следующему участнику.
Продолжаем наш праздник.
Кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает?
И полезно нам всегда?
Дети: Солнце, воздух и вода!
Ведущий: Сейчас отгадайте загадку. Ребята, а чего в комнате не увидишь, а жить без него не сможешь? Правильно! Это - воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды – наши друзья!
Ведущий:
Чтоб здоровым, крепким быть
Будем с воздухом дружить!
Будем силы укреплять,
Лёгкие тренировать!
Ведущий:
Ребята, давайте выполним упражнения дыхательной гимнастики «Ветер»
Ветер сверху набежал,
Ветку дерева сломал: «В-в-в-в!»
Дул он долго, зло ворчал
И деревья все качал: «Ф-ф-ф-ф» (Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.)
Гимнастику мы провели, а теперь давайте посмотрим, как справятся со следующим заданием наши капитаны.
2 конкурс капитанов «Надуй шар»
Задача надуть шар, чтобы тот не лопнул.
Ведущий: Человек почти на 80% состоит из воды. Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам, закаливает наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.
Ведущий:
Чтоб здоровым, крепким быть,
Будем мы с водой дружить!
3 эстафета «Речка»
Первый участник команды кладет на вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении он должен дойти до условленного места и положить лист на пол. Двигаться нужно осторожно, чтобы лист не упал. Следующий участник положит свой лист рядом с первым и т. д. Из листов выкладывается речка.
Ведущий: Ребята, а сейчас немного отдохнем, и вспомним что нам необходимо, чтобы быть опрятными и чистыми, ведь чистота – залог здоровья. Для этого я приготовила вам загадки, готовы? Каждая команда отвечает по-очереди. Начинаем.
4 конкурс «Отгадай загадку»
Знаю, есть на свете чудо.
Есть такое волшебство:
Поднесешь под кран с водою –
Вмиг смывает грязь оно! (Мыло)
Лег в карман и караулит
Реву, плаксу и грязнулю.
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос. (Носовой платок)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щетка)
Белое корыто
К полу прибито. (Ванна)
Железный ёжик
С резиновой кожей,
Вниз иголками идёт,
Иглами траву гребёт. (Массажная щётка)
В руки все меня берут
И усердно тело трут.
Как приятно растереться!
Я, ребята, … (Полотенце)
Ведущий: Молодцы, отгадали вы загадки ловко, теперь я не сомневаюсь, что вы всегда будете выглядеть аккуратно. Вы отдохнули? Теперь продолжим наши соревнования.
5 эстафета «Чистота»
В корзинке лежат кубики с картинками (что относится к чистоте и не только). На полу лежат 3 обруча. Дети бегут к корзинке, берут любой нужный кубик и кладут его в свой обруч. Возвращаются назад.
Ведущий:
Лекарств на свете много, и много докторов.
Любому на подмогу они придут без слов.
Но мы установили на свете лучше всех,
Вот этот доктор милый, отличный доктор – Смех.
Если Вы хотите оставаться молодыми, здоровыми и красивыми, не забывайте о здоровом образе жизни, а главное – старайтесь чаще смеяться!
Помните, смех – это здоровье!
5 эстафета «Веселые черепахи»
Для этой эстафета необходимо два связанных между собой воздушных шарика. Первый участник зажимает шарики стопами. По сигналу первый участник двигается к стойке обходит ее и возвращается к своей команде, передав эстафету дальше. Побеждает команда, которая быстрее всех выполнит задание.
Ведущий: А сейчас вы должны быть очень внимательными, поэтому сделаем упражнение для глаз.
Мы гимнастику для глаз
Выполняем каждый раз.
Вправо, влево, кругом, вниз,
Повторить ты не ленись.
Укрепляем мышцы глаза.
Видеть лучше будем сразу.
Глазки вправо, глазки влево,
И по кругу проведем.
Быстро – быстро поморгаем
И немножечко потрем.
7 стафета «Собери слово».
У наших команд есть шанс проявить сплоченность и внимание
Напротив каждой команды в обруче лежат буквы. По сигналу первый участник должен добежать до обруча, взять букву и вернуться обратно. Участники бегают до тех пор, пока буквы не закончатся. Эстафета считается законченной, когда команда соберет слово на полу.
Подведение итогов. Награждение команд (вручение медалей и грамот)
Ведущий: Вот и узнали мы победителей. Скажем спасибо всем,
Спортсменам – новых побед, и всем - наш спортивный привет!
Желаю вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье,
Оно для дальнего пути
Главнейшее условие.
Дети уходят из зала.
