Раиса Веденская
Спортивный снаряд-скакалка
Скакалка - это самый простой спортивный снаряд, который уже долгое время остаётся актуальным и популярным как у детей, так и у взрослых. Научиться прыгать на скакалке очень просто. Преимущество скакалки в том, что это недорогой, полезный и компактный тренажёр. Его можно использовать на улице и дома. Игры со скакалкой подвижные и активные, они вызывают азарт и тренеруют выносливость у ребенка.
Сегодня дети подготовительной группе 9 играли в различные игры с этим удивительным снарядом :
- "Самый гибкий"
- "Рыбак и рыбки"
- "Кто дальше"
Публикация «Спортивный снаряд-скакалка» размещена в разделах
- "Выручалочки"
-"Зеркало"
Ребенок быстро растёт, а прыжки через скакалку помогают формироваться костной ткани. Благодаря занятиям на этом "тренажёре" ноги приобретают красивую форму, становятся длинными. А регулярная нагрузка на стопы при правильном мягком приземлении - отличная профилактика плоскостопия. Развитые во время прыжков плечи и отведенные в сторону руки помогают не только выработать правильную осанку, но и гарантируют максимальный приток воздуха в лёгкие. Хорошая физическая нагрузка помогает развиваться сердцу, способствует укреплению всего опорно - двигательного аппарата.
