Лидия Антоновна Комарова
Здоровый образ жизни дошкольников
Здоровый образ жизни дошкольников.
Жизнь в 21 веке ставит нам много проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни. Наше будущее – это наши дети. Наша Родина только тогда будет сильной, процветающей и конкурентно – способной страной, когда будет здоровым её подрастающее поколение.
Публикация «Здоровый образ жизни дошкольников» размещена в разделах
Нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека. А чтобы понять всю многогранность этой проблемы, необходимо уточнить, что такое здоровье. Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия, а непросто отсутствие болезней или физических дефектов. Выпадение хоть одной из этих структурных частей приводит к утрате целого.
Нормой жизни и поведения каждого человека должно быть сознательное, и ответственное отношение к здоровью как к общественной ценности. Известно, что здоровье и безопасность жизнедеятельности человека в большей степени зависит от него самого. Люди часто теряют здоровье и гибнут не только в результате аварий и катастроф, но и в быту, на отдыхе, и на природе. Нельзя в связи с этим не согласиться с И. К. Топорковым, что «… чаще всего мы сами виноваты в своих несчастьях – по тем или иным причинам чего-то – не учли, не предусмотрели или нарушили правила, пренебрегли средствами защиты».
Проблема сохранения жизни и здоровья детей сегодня стала приковывать к себе пристальное внимание общественности, педагогов и родителей, считающих возможным изменить ситуацию в лучшую сторону. Закладывать основы здорового образа жизни наиболее оптимально в дошкольном возрасте. Задача дошкольного воспитания состоит в создании каждому дошкольнику условий для наиболее полного раскрытия его возрастных возможностей и способностей, в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребёнка и воспитывающего ценностное отношение к своему здоровью.
Основу ЗОЖ в дошкольном возрасте составляет прежде всего формирование гигиенических навыков. Через игру мы учим детей правильно пользоваться салфеткой и носовым платком, прививаем навыки одевания, раздевания, поведения за столом, правила умывания.
Каждое утро в детском саду мы начинаем с утренней гимнастики, которая сопровождается музыкой, усиливая её оздоровительный эффект. Физкультурные занятия являются неотъемлемой частью формирования основ ЗОЖ, они способствуют укреплению здоровья детей, развитию их физических качеств. Устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды зависит не только от индивидуальных особенностей ребёнка, но своевременного и правильного проведения оздоровительных мероприятий : ежедневные прогулки на свежем воздухе, прогулки в парк в любое время года, пальчиковые игры, физкультурные досуги, где дети могут показать свою ловкость, быстроту, внимание, недели здоровья, проведя которые мы отражаем на стенгазетах.
Формирование потребности в здоровом образе жизни должно вестись легко и незаметно, ненавязчиво, но всегда с удовольствием и искренней заинтересованностью со стороны как взрослого, так и ребёнка. Мы, воспитатели, должны научить детей с малых лет жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Лидия Антоновна Комарова | Все публикации
