Стенгазета «Здоровые дети в здоровой семье» (13 фото)

Людмила Рыжова
Стенгазета «Здоровые дети в здоровой семье»

Здоровые дети в здоровой семье

о исследованиям учёных здоровье человека на 50% - состоит из образа жизни, 20% - наследственность, 20% - окружающая среда и только 10% - здравоохранение. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми, а ведь для этого не так много и надо – Семья должна вести здоровый образ жизни.

Публикация «Стенгазета „Здоровые дети в здоровой семье“» размещена в разделах

• День здоровья. Стенгазеты и плакаты
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Стенгазеты
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая стенгазета» январь 2015

Здоровый образ жизни – это Благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеские взаимоотношения между родителями и детьми.

Здоровый образ жизни – это Ответственное отношение родителей к здоровью ребёнка, культура здоровья.

Здоровый образ жизни – это Благоприятные условия для физического и психического развития ребёнка.

Здоровый образ жизни – это Правильно организованная рациональная пища.

Здоровый образ жизни – это Соблюдение дома режима дня для ребёнка.

Здоровый образ жизни – это Отрицательное отношение взрослых к алкоголю и курению.

Здоровый образ жизни – это Достаточная трудовая активность, привлечение детей к посильной работе.

Здоровый образ жизни – это Соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Здоровый образ жизни – это Умеренные требования к ребёнку, общие игры, проведение досуга (отдых вместе, прогулки в лес, парк, каток, лыжные прогулки, общее чтение и рисование и т. д.).

Очень важно быть доброжелательным и вежливым человеком и учить быть таковыми своих детей.

Здоровый образ жизни в семье предусматривает :

Воспитание у детей желания заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своём здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму (очень важен личный пример родителей).

Формирование основных двигательных привычек, связанных с ходьбой, бегом, лазаньем, прыжками (создать дома спортивный уголок).

Развитие двигательных качеств: скорость, ловкость, гибкость, сила и др. (играйте с детьми в подвижные игры дома и на воздухе).

Обеспечение профилактики нарушения осанки, зрения, слуха (умеренное использование компьютера, просмотра телепередач).

Своевременное предупреждение возникновения неадекватного поведения ребёнка, невроза

Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в том, чтобы подготовить ребёнка к жизни, но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь уже сейчас. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека.