Конспект занятия по валеологии «Берегите глаза!»

Светлана Бельчикова
Конспект занятия по валеологии «Берегите глаза!»

Тема: «Берегите глаза!»

Цель: разъяснить детям простейшие правила гигиены зрения и охраны глаз от повреждений.

Ход НОД:

Воспитатель: Особую важность органа зрения люди понимали ещё в древности. Из далёкого прошлого до нас дошли поговорки: «Береги глаз, как алмаз», «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Воспитатель: Объясните, как вы понимаете эти поговорки.

(ответы детей)

Публикация «Конспект занятия по валеологии „Берегите глаза!“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Осанка. Конспекты занятий
• Темочки

Воспитатель: В связи с быстрым развитием науки, техники, появлением всё новых и более сложных машин и механизмов возрастают требования к зрению людей, обслуживающих различные машины и установки.

К глазам необходимо относиться бережно, с детства и на протяжении всей жизни ценить и оберегать этот важнейший и величайший дар природы.

Воспитатель: Что бывает, когда глаза не берегут?

Дети:

Две подружки рано встали,

Во дворе песком играли,

Стали строить городок,

Стряпать вместе пирожок,

Надоело им играть,

Стали вверх песок бросать,

Но промчался ветерок

И занес в глаза песок.

Тёрли девочки глаза-

Набегала в них слеза.

Веки вспухли, покраснели,

Открывались еле-еле.

Словом, очень страшный вид.

Врач сказал- конъюнктивит.

И назначил прижиганья.

Осторожным надо быть,

Чтоб глаза не засорить!

Дети:

Все в газете прочитали:

Будет солнышка затменье,

А взрослые объяснили,

Как проводят наблюденья.

Поспешили два мальчишки,

Побросав свои дела,

Посмотреть на солнце просто-

Без очков и без стекла.

-Нам стекло,-сказали дружно,-

Затемнённое не нужно,

Без него на небе ясном

Видим солнце мы прекрасно…

И мальчишки зря хвалились:

Их глаза потом слезились,

Сильно начали болеть.

Поздно поняли ребята,

Как на солнце без стекла-то

Затемнённого смотреть!

Воспитатель:

Защитные очки от солнца были известны в древнем Египте ещё 3300 лет назад. Разумеется, их носили только богатые люди, потому, что они стоили необыкновенно дорого. В Лондонском национальном музее хранится уникальный экземпляр таких очков, обнаруженных в гробнице.

Дети:

Получила двойку Алла,

Слёзы капали из глаз,

Руковом их вытирала,

Помогал ей целый класс.

Ты запомни, Алла сразу:

В глаз легко внести заразу,

Глаз не трогай рукавом,

Только чистеньким платком.

Воспитатель:

Глаза могут заболеть, если в них попадёт грязь, которая является рассадником многих заболеваний. Грязь заносится в глаза, когда мы их трём грязными пальцами, когда вытираем их грязным полотенцем, спим на грязной подушке.

Воспитатель:

Что нужно делать, чтобы уберечь глаза от заболеваний?

Дети: Надо пользоваться чистым полотенцем, спать в чистой постеле, не тереть глаза руками.

Воспитатель:

А если глаз заболел или засорился. что нужно делать?

Дети:

Нужно немедленно обратиться к врачу или медицинской сестре.

Мне соринка в глаз влетела,

Заболел, слезится глаз,

Я иду в больницу смело,

Там помогут мне сейчас.

Мне соринку удалили,

Глаз слезиться перестал

И врачи предупредили,

Чтоб я глаз не засорял.

Нежен глаз и от соринки,

От песчинки и пылинки,

Если сразу не убрать,

Может сильно пострадать.

Воспитатель:

Большое значение имеет для сохранения зрения освещение. При плохом освещении глаза напрягаются и очень быстро утомляются.

Дети:

Наша Нина с увлеченьем

Вечером сидит за чтеньем.

Очень любит сказку Нина

Про мальчишку Буратино.

В уголке она читала,

Было света очень мало.

Почитала часик-два-

Разболелась голова.

Всё плывёт перед глазами,

Налились они слезами,

Расплылись у книжки строчки,

Незаметны стали точки.

Знают взрослые и дети,

Что читают лишь при свете.

В темноте нельзя читать-

Будут глазки уставать.

Воспитатель:

Для сохранения хорошего зрения важно правильно сидеть, не наклоняясь низко над книгой. Долго читать нельзя, нужно давать глазам отдохнуть.

Некоторые дети теряют зрение при неосторожном обращении с острыми предметами. Предохранить себя и других от этих несчастных случаев очень легко. Как?

Дети: Когда держите карандаш, ручку, вилку, ножик нельзя размахивать руками. Нельзя бегать и прыгать с острыми предметами в руках. Нужно правильно держать и передавать острые предметы.

Шилом узел на верёвке

Развязать решился Вовка.

Сорвалась рука, и шило

Глаз Вовке повредило.

Шило, ножницы, ножи

Ты в игрушках не держи,

Ведь поранить очень просто

Можно глаз предметом острым.

Воспитатель:

Чтобы зрение оставалось хорошим, нельзя много смотреть телевизор, нельзя сидеть близко у телевизора, сидеть прямо перед экраном, а не с боку. Во время просмотра телепередач должен быть включён свет.

Но если ухудшилось зрение, врач прописывает очки.

Ребята, скоро вы пойдёте в школу. Запомните все эти правила:

Ранить глаз легко и просто-

Не играй с предметом острым.

В глаза песок не насыпай.

В кровати лёжа не читай.

На яркий свет смотреть нельзя-

Испортить можешь ты глаза.

Не пиши, склонившись низко,

Не держи учебник близко,

И над книгой каждый раз

Не сгибайся как от ветра,

От стола до ваших глаз

Должно быть 30 сантиметров.