Конспект занятия по физкультуре «Путешествие на лесную полянку»

Людмила Фищук
Конспект занятия по физкультуре «Путешествие на лесную полянку»
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект занятия по физкультуре

Программное содержание: Развивать физические качества: ловкость, выносливость, умение сохранять равновесие. Приобщать детей к культуре своего народа, фольклору.

Оборудование: Две скамейки, дрова, спички, обруч, палка, мешочки с песком по количеству детей, матрац, мелок.

Методы и приё мы: Художественное слово, показ, обяснение, поощрение,сюрпризный момент.

Ход занятия.

Ребята давайте мы с вами представим, что мы на лесной поляне.

Публикация «Конспект занятия по физкультуре „Путешествие на лесную полянку“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Лес. Прогулки и путешествия по лесу
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

Так как сейчас у нас зима давайте разожжем костёр и встанем вокруг него.

А теперь повернулись друг за другом, одеваем лыжи и идём скользящим шагом со взмахами рук по сигналу раз – два.

Сейчас мы с вами охотники пойдём быстро, осторожно посмотрим сперва в одну сторону, а потом в другую.

Дети тихо, слышите, трещат ветки, это идёт медведь, идём на внешней стороне стопы, как ходят медведи.

Молодцы, очень хорошо.

А ещё живут в лесу олени, давайте покажем, как они умеют бегать. Олени высоко поднимают ноги, ведь в лесу сугробы большие, глубокие.

Ребята давайте сделаем ровный, красивый круг вокруг костра.

А сейчас мы с вами сделаем несколько упражнений:

1. Упражнение называется лень» встали прямо, ноги вместе, ручки внизу.

Подняли руки вверх через стороны, скрестили их над головой ладонями наружу, растопырили пальчики, приняли исходное положение. 6 – 8 раз.

2. Следующее упражнение называется «Охотник на лыжах» Встали прямо, ноги вместе, руки вниз, делаем неглубокое приседание правая рука вперёд, левая назад. Делаем приседания и меняем положение рук. 6 – 8 раз.

3. следующее упражнение называется «Чайка». Ноги на ширине плеч, кисти рук на плечах. Наклон вправо, правая рука вниз, левая рука вверх лёгкое покачивание кистями рук. 4 раза.

4. Следующее упражнение называется «Оленеводы». Встали прямо, ноги вместе, руки в стороны. Прыжком отвести правую ногу назад, держать её навесу, упор на левую ногу. Прыжком поменять положение ног. 6 – 8 раз.

5. Следующее упражнение называется «Рысь». Встали все наколени, сделали упор на кисти рук, руки прямые, тело паралельно полу. Отвести корпус назад, согнуть руки в локтях до упора. Вытягивая шею, сохранять лёгкий изгиб спины. 6 – 8 раз.

6. Следующее упражнение называется «Охотник высматривает добычу». Присели, руки перед собой. Присесть на одной ноге, отводя другую в сторону. Потянуть одну ногу, затем другую Прыжки произвольные. 6 – 8 раз.

Молодцы ребята хорошо выполняли упражнения.

А теперь ребята, так как мы на лесной поляне, и вокруг нас деревья, а как вы думаете, живут ли на деревьях белочки?

Вот давайте мы с вами будем белочками. И начнём с вами прыгать в длину с разбега.

Дети скажите, а у нас есть охотники в тайге? Вот мы с вами и будем охотниками.

Охотники нам нужно пролезть в нору боком с приседанием. Молодцы.

А сейчас охотники мы будем метать снежками в цель с разных положений: стоя, стоя на коленях.

Пойдёмте со мной охотники.

Теперь мы попали с вами на болото, нужно нам перейти это болото вот по этому бревну, поднимая по очереди то правую, то левую ногу и делая под ней хлопок, вот так (показ воспитателя).

Молодцы охотники перешли болото.

А теперь давайте поиграем в подвижную игру «Перетяни палку».

Цель игры: Учить детей, правильно браться за палку с двух сторон. Развиваем силу и мышцы рук и ног. Воспитываем аккуратность.

Молодцы ребята а сейчас нам пора возвращаться в детский сад встаём на лыжи и поехали обратно в детский сад. Вот какие мы сегодня молодцы хорошо занимались, на этом наше занятие окончено.