Наталья Кейзерова
Точечный массаж
Этот точечный массаж проводится после сна, точнее после гимнастики пробуждения.
Дети садятся в кроватках, скрестив ножки.
Текст сопровождается воздействовием указательного пальца, перпендикулярно к поверхности кожи и в указанной точке, согласно текста, лёгким надавливанием, при котором используется тяжесть пальца, поглаживание. Движение пальца - по часовой стрелке, оно всегда должно быть безостановочным.
Грудку мы слегка надавим,
Шейку гладить мы начнём,
Головку низко мы наклоним,
Сзади косточку найдём (массажируется выпуклаякосточка шейного позвонка)
Эту косточку нажмём.
Публикация «Точечный массаж» размещена в разделах
Бровки гладим мы слегка.
Мы над глазками надавим,
Носик вычистим вот так,
Ушкам сделаем зарядку. (растираем мочки ушей)
Каж-дый паль-чик ра-зот-рём (Каждый слог на палец)
Рас-ти-ра-ем!
Здесь вот ямочку найдём, (Ямочка между большим и указательным пальцем)
И на ямочку нажмём.
Ручки гладим мы слегка, (гладить от плеч, до кистей)
Отдохнуть теперь пора! (потрясти кистями рук)
Дети делают с удовольствием. Текст и движения заучиваются легко, в процессе массажа.
