Утреняяя зарядка «Прогулка в лес»

Ирина Юхимчук
Утреняяя зарядка «Прогулка в лес»

Дети входят в зал друг за другом.

_Доброе Утро. Сегодня на зарядке мы свами совершим прогулку в летний лес. (Дать установку (встать ровно, спинки выпрямить)

Упражнения выполняются под стихотворный текст.

1часть. Вводная

-Ходьба в колоне с выполнением заданий.

-Только в лес мы все зашли

Появились комары

Руки вверх над головой поднять руки вверх-хлок

Руки вниз, хлопок - другой опустить руки вниз-хлопок

-Дальше по лесу шагаем ходьба друг за другом

И медведя мы встречаем

Руки за голову кладем руки за голову

И в развалочку идем ходьба на внешней стороне ступней

Бег(" ручеек") между разложенными на полу предметами (" камешками")

Ручеек в лесу бежит бег между предметами

И куда то он спешит

Все быстрее и быстрее,

Буль-буль-буль-вода журчит.

Спокойная ходьба с подниманием рук

А теперь опять шагаем, спокойная ходьба

Выше руки поднимаем поднять руки вверх

Дышим ровно глубоко,

Ходим прямо и легко опустить руки вниз

2 часть. ОРУ- основная часть

Построение в четыре колонны.

1. И. п. :- ноги на ширине плеч, руки на пояс.

Справа зреет земляника, поворот туловища, вправо отводя

рукув сторону

Слева- сладкая черника. поворот туловища влево отводя

руку в сторону

Справо- красная брусника

Слево спеет ежевика

Ягоды все соберем и. п.

и потом домой пойдем (по 2 раза в каждую сторону)

2. И. п. :- ноги на ширене плеч, руки внезу

Вдруг мы видим у куста- наклон, руками коснуться пола

Выпал птенчик из гнезда выпрямиться руки вверх

Тихо птенчика берем наклон, руками коснуться пола

И назад в гнездо кладем выпрямиться руки вверх.

вернуться и. п. (6 раз)

3 И. п. :-стоя на коленях, руки внизу.

Лебеди летят, крыльями машут изображать взсахи крыльев

Присели над водою, качают головою. сесть на пятки, руки на колени

Гордо и важно умеют держаться. тихо качать головой

вернуться в и. п. (6 раз).

4 И. п. :-лежа на полу ноги вытянуть руки вдоль туловища.

Ну-ка, зайка, поскачи, поднять ноги вверх сделать

Лапкой, лапкой постучи. упражнение "велосипед"

Ты на травку упади, вернуться в и. п.

Полежи и отдохни

Отдохнул, теперь опять скачи (6 раз)

5 И. п. :- ноги слегка расставить руки на поясе.

Мы присядем, присесть руки вперед

Нежно зайчика погладим. встать руки на пояс

Ежикой в траве найдем присесть руки вперед

Но с собой не заберем встать руки на пояс

Под осинкой гриб найдем повторение

И с собой его возьмем. (6 раз)

6. 10 прыжков на двух ногах, чередуя с ходьбой.

Кто-то зайку испугал,

Зайка бысто ускакал.

Скачем быстро мы за ним

И домой скорей спешим.

Прыг- скок, прыг-скок. (2 раза)

3. часть. заключительная. перестраение в одну колону.

Обычная ходьба.

Впереди видна страна

К ней идем мы, как спортсмены,

В спотре нет для нас замены.

Любим спортом заниматься,

Будем очень мы стараться.

Возвращаемся с прогулки выход из зала

В наш любимый детский сад.

Публикации по теме:

Продуктивная деятельность по теме «Осень»Продуктивная деятельность по теме «Осень» Продуктивная деятельность к плану проведения лексической темы годового плана «Осень». Перед выполнением 1-го задания предложить детям.

Эмоционально-стимулирующая гимнастика КОНСПЕКТ ЭМОЦИОНАЛЬНО-СТИМУЛИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ В 1-ОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ «ЗАЙКА» Воспитатель: О. В. Попова Цель: - вызвать положительные эмоции;.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Спорт и физкультура
  • Лето
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Утреняяя зарядка «Прогулка в лес»
Опубликовано: 18 февраля 2012 в 17:31
+12Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 октября. День тыквы на МААМ

Красочная тыква – настоящее украшение осени. Она дарит нам неунывающее оранжевое настроение. В Китае этот овощ вообще считается мистическим талисманом – китайцы верят, что тыква может защищать своих...

23 октября. Выставка самодельной посуды на МААМ

Посуда как часть нашей повседневной жизни сопровождает нас тысячелетиями. От первого глиняного кувшина и котелка до современных высокотехнологичных кастрюль – такова история развития посудной цивилизации....

Мастер-класс в старшей группе на тему: «Веточка облепихи»
Мастер-класс в старшей группе на тему: «Веточка облепихи» Образовательная область: «художественно - эстетическое развитие» Интеграция с другими...
Фотоотчет праздника для пожилых людей «Нам года — не года»
Стало доброй традицией отмечать День пожилых людей. Этот день – день благодарения за тепло сердец, отданные работе силы, опыт, которым старшее поколение...
Конкурс чтецов «Дагестанские поэты — детям»
УЧАСТНИКИ КОНКУРСА СРЕДНЯЯ ГРУППА 1. Инанмасова Лейла «Лето» Фазу Алиева 2. Ибрагимова Тамам «Стану белее» Фазу Алиева 3. Мурачуев Рамазан «Кошка и...