Папки-передвижки

Внимание! Плоскостопие! Консультация для родителей

Елена Федорович
Внимание! Плоскостопие! Консультация для родителей
▼ Скачать + Заказать документы

Чем опасно детское плоскостопие?

При неправильной установке стоп у ребенка меняется осанка, нарушается амортизация стопы, возникает нагрузка на позвоночник, и развивается сколиоз.

Нарушение осанки приводит к заболеваниям суставов и позвоночника (артрит, артроз, остеохондроз, бурсит, сколиоз, и др.). Помимо того, последствия плоскостопия окажут влияние на общее состояние здоровья ребенка, вызывая проблемы в работе внутренних органов.

Обратите внимание на следующие возможные симптомы плоскостопия:

Публикация «Внимание! Плоскостопие! Консультация для родителей» размещена в разделах

• неравномерно стертая обувь (внутренняя часть подошвы и каблук стерты сильнее, один ботиночек стерт больше другого);

• жалобы на боли или усталость в ножках после подвижной игры или активной прогулки;

• уплощение сводов стопы.

Как проверить есть ли у ребёнка плоскостопие?

1. Взять лист чистой бумаги и пожить его на ровную поверхность пола.

2. Смочить стопы водой (можно смазать жирным кремом всю площадь подошв) и наступить ими на лист, не опираясь на что-либо. Стоять прямо, ноги в коленях не должны быть согнуты и находиться вместе.

3. Аккуратно сойти с листа.

4. Рассмотреть оставшийся след.

Комплекс упражнений, которые ребенок может выполнять для укрепления мышц, связок стоп и профилактики плоскостопия:

1. В положении стоя:

• подняться на носочках, вернуться в исходное положение;

• хождение на пятках, носочках, наружной стороне стопы;

• приседания без отрыва стопы от пола;

• аккуратно встать на наружную сторону стоп и постоять так несколько секунд.

2. Сидя на стуле:

• сгибание, разгибание пальцев ног;

• максимальное вытягивание носочков, вначале к себе, затем от себя;

• поднимание вначале пяточек, затем носочков от пола;

• не отрывая носки от пола необходимо максимально раздвинуть в стороны пятки;

• круговые движения стопами.

3. Упражнения с полотенцем:

• собирание полотенца «в гармошку» пальцами ног;

• стоя на полотенце, взять полотенце пальцами ног, идти на пятках или ноги «косолапые», не выпуская полотенца;

• складывание полотенца ногами для завершения упражнений.

Публикации по теме:

«Внимание! Открытые окна». Консультация для родителей«Внимание! Открытые окна». Консультация для родителей Лето в разгаре. Каждую секунду мы стремимся насладиться солнцем, теплом, природой, свежим воздухом, стараемся выбраться за город в выходные.

Консультация для родителей «Что такое внимание?» . Жил человек рассеянный На улице Бассейной. наверно многие помнят это стихотворение С. Маршака. Как часто наши дети похожи на такого.

Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни» Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.

Консультация для родителей «Роль родителей в преодолении агрессивного поведения ребенка» «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, Родители пример ему» (народная мудрость) Что такое агрессивный ребенок, как вовремя распознать.

Консультация для родителей «Внимание! Дорога!» Уважаемые мамы и папы! Лучший способ сохранить свою жизнь и жизнь своего ребенка на дорогах - соблюдать правила дорожного движения! Воспитание.

Консультация для родителей «Внимание, паводок!»Консультация для родителей «Внимание, паводок!» После снежной зимы происходит обильное таяние снега, что является причиной значительного подъёма уровня воды в реках, иногда сопровождающееся.

Консультация по ПДД «Внимание — дорога!»Консультация по ПДД «Внимание — дорога!» С каждым годом интенсивность движения транспорта на дорогах возрастает, а вместе с этим увеличивается и количество дорожно-транспортных.

Консультация «Развиваем внимание и память через дидактические игры»Консультация «Развиваем внимание и память через дидактические игры» Консультация "Развиваем внимание и память через дидактические игры" «Игра имеет в жизни ребёнка такое же значение, как у взрослого - деятельность,.

Развиваем слуховое внимание у детей. Консультация для родителей Внимание является необходимым условием любой деятельности. Человек, хорошо владеющий своим вниманием, как правило, отличается такими положительными.

Консультация «Ребенок отказывается рисовать. Как привлечь его внимание и интерес к рисованию»Консультация «Ребенок отказывается рисовать. Как привлечь его внимание и интерес к рисованию» Чтобы воспитывать интерес к рисованию у детей, в первую очередь формируйте у них уверенность в себе и в своих силах. Для этого используйте.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Внимание! Плоскостопие! Консультация для родителей
Опубликовано: 3 октября 2022 в 10:30
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Внимание! Плоскостопие! Консультация для родителей» (включая файлы) размещена пользователем Елена Федорович (УИ 1817304) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД