Елизавета Казанцева
Конспект совместного физкультурного занятия мамы с ребёнком
Конспект совместного физкультурного занятия мамы с ребёнком
Задачи:
Что же интересного предлагает нам групповой контактный физический тренинг взрослых и детей? Малые группы признаны психологами как оптимальные для психического комфорта и развития малышей. Эти отношения заметно обогащаются, если в них принимают участие не только дети, но и взрослые.
Особенно важен телесный, тактильный контакт, который создает ощущение единения и благоприятным образом сказывается на ребенке.
Публикация «Конспект совместного физкультурного занятия мамы с ребёнком» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» август 2014
Совместный тренинг взрослых и малышей предполагает в основе игровой метод взаимодействия. В этом случае физкультурное занятие превращается в интересное сказочное действие с определенным сюжетом, эмоциональной окраской и речеаыми проявлениями.
Предлагаю комплекс упражнений для мамы и ребенка, с помощью которого будут решаться сразу несколько задач: укрепление здоровья, развитие координации движений и воспитания личностных качеств малыша, расширение коммуникационного общения и др.
Задачи:
• помощь родителям в установлении эмоционально-тактильного контакта с детьми раннего возраста в процессе совместной двигательной деятельности и осознании полезности «гимнастики вдвоем»;
• совершенствование у детей умения бросать мяч, перешагивать, прыгать, пролезать в обруч;
• формирование умения выполнять физические упражнения в детско-родительской паре.
Упражнения для совместного выполнения взрослыми с детьми
Здравствуйте уважаемые родители и ребята!
Сегодня мы с вами вместе с детьми окунемся в увлекательный мир фитнеса «Мама+ребенок», родителям будет полезно позаниматься игровым стретчингом, а детям порадоваться общению с родителями в новой для них форме!
Итак, мы начинаем!
Вводно-подготовительная часть.
Зал оформлен в виде лесной поляны. Под музыку, держась за руки, в зал входят дети и мамы. (Звучит музыка «Звуки леса»)
Ведущий приглашает родителей и их детей отправится на прогулку в сказочный лес.
Все выполняют ритмичную гимнастику, сопровождая ее речью.
(Видео слайды)
Здравствуй, лес, прекрасный лес, - Широко развести руки в стороны
Полный сказок и чудес! – Повороты вправо-влево в вытянутыми руками.
Ты о чем шумишь листвою ночью темной, грозовою? – Руки поднять вверх, выполнять покачивание.
Кто в глуши твоей таится? Что за зверь? Какая птица? – Дети и взрослые всматриваются вдаль, держа округленную ладонь, над бровями, поворачиваясь при этом вправо и влево.
Все открой не утаи. – Широко развести руки в стороны.
Ты же видишь - мы свои! – Прижать обе ладони к груди и широко развести руки в стороны.
Инструктор: Давайте прогуляемся по этому прекрасному лесу! (звучит музыка «Природа», дети встают на ноги мамам, они их берут за руки и идут по кругу)
Инструктор: Предлагаю присесть на пенек. Мамы садятся, берут малышей на руки.
Инструктор: Что-то стало прохладно. Давайте, мамы, погреем наших деток.
Пальчиковый массаж.
Раз, два, три, четыре, пять (мамы загибают детям пальцы)
Вышли пальцы погулять. (Поглаживают ладошки. Затем массируют каждый палец по очереди.)
Этот пальчик самый сильный, Самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, Чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный, И стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, Избалованный он самый.
А мизинчик, хоть и мал, Очень ловок и удал.
Раз, два, три, четыре, пять (загибают пальцы)
Вышли пальчики гулять (поглаживают ладошки).
Затем мамы и дети выполняют самомассаж лица.
Носик, носик. Греем носик.
Лобик, лобик. Греем лобик.
Щечка, щечка. Греем щечку.
Не замерзнет наша дочка.
Не замерзнет и сынок,
Наш ребенок – малышок (обняться)
Инструктор: В лесу растут высокие деревья. Давайте постараемся дотянуться до их макушки. В этом вам будут помогать ваши мамы.
Упражнение "Высокие деревья"
Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимают руки через стороны вверх, встают на носки (взрослый потягивает руки ребенка вверх). Упражнение выполняется четыре раза.
Инструктор: Из-за высоких деревьев показался медведь. Подрасти мы подросли, но ведь нужно быть и сильными!
Упражнение "Мы сильные!"
Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях перед грудью, опора на ладони. Ребенок выпрямляет руки в локтях, взрослый прижимает к груди и наоборот.
Инструктор: Молодцы! Все справились с заданием. Вот мы шли, шли и к речке пришли. А кто в речке плавает? Конечно рыбки. Предлагаю вам превратиться на время в рыбок.
Упражнение "Рыбки"
Взрослый стоит, расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между его ног, вытянув руки вперед. Взрослый наклоняется вперед, берет ребенка за кисти рук, приподнимает его и возвращается в исходное положение.
Инструктор: Молодцы! Какие замечательные получились рыбки! А сейчас нам нужно высохнуть и погреться на солнышке – мама и ребенок лежат на полу на животе и болтают согнутыми вверх ногами.
Инструктор: А в нашем лесу растет много грибов – давайте достанем их.
Упражнение "Мы гибкие!"
Взрослый и ребенок сидят на полу, ноги в стороны, ребенок спиной к взрослому. Поднять руки вверх, наклониться вперед и достать «грибок» .
Инструктор: Если встретишь в лесу волка – убегай!
Упражнение «Бег»
Ребенка положить себе на вытянутые вперед ноги, чтобы его голова лежала на коленях, а ноги были подняты вверх. Положить ладони рук на ступни ребенка и предложить ему двигать обеими ногами вперед-назад, а затем попеременно каждой ногой, как при ходьбе. Повторить 3-5 раз в 2 приема с 10 секундным перерывом.
Инструктор: Ну вот, убежали мы с вами от волка, но давайте устроим дозор и посмотрим подальше!
Упражнение «Дозор»
Предложить ребенку сесть на спину мамы, и «проехаться верхом один круг».
Инструктор: Нет волка! Тогда давайте поиграем!
Упражнение "Мы играем!"
Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребенок приседает, взрослый стоит и затем наоборот.
Упражнение "Мы веселимся"
Взрослый сидит на полу, вытянув вперед разведенные в стороны ноги. Ребенок стоит между ног родителя и держит его за руки. Затем ребенок подпрыгивает, а родитель в это время соединяет свои ноги.
Инструктор: Ребята, в лесу растут не только высокие деревья, но и низкие. Давайте их сравним.
Упражнение "Высокие и низкие деревья"
Дошкольники идут на носках, руки вверх, а взрослые, встав позади, берут их за вытянутые руки. Затем дети идут "гуськом", родители держат их за талию.
Инструктор: В лесу могут встретиться препятствия, например упавшие деревья. Под ними можно пролезть, а другие можно перешагнуть.
Упражнение "Препятствие"
Взрослый в роли помощника помогает сделать упражнение: наклоняется, касаясь руками пола, а ребенок проползает на четвереньках под "мостиком". Затем взрослый ложится на живот, а ребенок перешагивает через него. При этом педагог не дает инструкции дошкольнику. Он сам принимает решение – пролезть ему или перешагнуть.
Инструктор: Молодцы! Препятствия преодолели, путь у нас свободен. Можно весело скакать, взявшись за руки. А теперь замедлим ход, шагом пойдем. Вот мы и пришли на лесную полянку.
В нашем волшебном лесу можно встретить не только медведя или волка, но и много разных птиц!
Игра "Птички в гнездах"
Мамы – это "гнездышки". Они сидят на полу, обняв колени руками. Ребята – "птички". Под музыку "птички" летают; как только музыка заканчивается, они летят в свои гнездышки. Папы (мамы) обнимают своих птенцов. Выполняется два раза.
Инструктор:
Вот такое было у нас с Вами веселое путешествие!
Понравилось Вам?
А теперь пришла пора нам с Вами прощаться!
До скорой встречи!
