Наталья Бабинцева
Занятие ЛФК для детей 4–5 лет. «Стройная спинка. В сказочном дворце»
Занятие ЛФК для детей 4-5 лет
Стройная спинка
«В сказочном дворце»
Инструктор физ. воспитания Бабинцева Н. А.
Цель:
- формировать навыки правильной осанки;
- содействовать укреплению здоровья детей;
-формировать фонематический слух при помощи физических упражнений в процессе игры,
- совершенствовать функции дыхания в процессе выполнения физических упражнений;
- развивать моторику мелких мышц и координационные способности.
Публикация «Занятие ЛФК для детей 4–5 лет, „Стройная спинка, В сказочном дворце“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2016
Инструктор. Мы сегодня с вами попадем в сказочный дворец. Но дорога туда длинная и трудная. Необходимо пройти по «Тропе здоровья»
Дети под спокойную музыку проходят по массажным коврикам, по «кочкам», по «цветным камушкам». Дети перестраиваются в 2 шеренги.
1. Вводная часть.
Я читаю текст, а вы выполняйте движения.
1. в сказочном дворцеи. п. : о. с.
На высоком крыльцеВ. : подняться на носки, руки вверх,
Звучит грозный указ,вернуться в и. руки на пояс.
Добрым молодцам наказ:
«Кто сумеет станцевать
Так, как гусли нам велят,полуприседания
Тот и будет помогатьс поворотом туловища.
Нашим царством управлять».
Гусли, гусли-самогудыимитировать игру на гуслях
Распевают песни всюду.
Раз готовы вы, друзья,о. с.
Танцевать вам всем пора.
Вот и музыка звучит,
стройно весь народ стоит. Принять позу правильной осанки
Начинаем танцевать,
В танце тело изучать.
2. Поздоровались с друзьями,выполнять движения в
Головою покачали,соответствии с текстом
Влево, вправо повернулись
И гостям всем улыбнулись.
Ухом тянемся к плечу,
Быть здоровым я хочу.
3. Щеки, носик в пляс пошли,
Брови нежно подними,
Губы вытянулись в трубку.
Потанцуй еще минутку.
4. Ой, пустились плечи в пляс,поднимать и опускать плечи,
Веселей еще хоть раз. сохраняя осанку.
Пальцы, локти скачут вместе,
А народ стоит на месте.
Пляска стала затухать,
Тише музыка играть.
5. Под веселые напевывыполнять движения в соответс-
Повернемся вправо, влево, ствии с текстом.
Туловище просыпается,
Наше тело наклоняется.
6. Ноги стали просыпаться,поочередно поднимать
Просыпаться, подниматься, согнутые в коленях ноги
Пальцы, пятки и колени танцевальные движения
Заплясали, как хотели, «ковырялочка»
Очень весело плясали,
И совсем мы не устали.
7. Рад живот поупражнятьсяи. п. : сед, ноги вперед,
Живот научим напрягаться. руки в упоре сзади.
Вдох и выдох – напрягисьв. : подтянуть согнутые
И в пружинку превратись!ноги к груди,
Лежебока, эй, проснись,выпрямить. (5-6 раз)
На живот перевернись! И. п. : лежа на груди.
8. Вот проснулась наша спинка,
Наше тело стало рыбкой.
Рыбка по реке гуляет, покачивание на груди в позе
Все ныряет и ныряет. «рыбки»
9. На спину снова повернулисьи. п. : лежа на спине
Колобком все обернулисьв. : колени подтянуть к груди,
Ты пекись, пекись, дружок,обхватив руками.
Будет славный пирожок.
Помассируем пока
Позвоночник и бока.
10. А теперь все отдыхаеми. п. : лежа на спине, руки вдоль
О волшебных берегах, туловища
О невиданных краях. В. : расслабиться
Наше тело расслабляется,
Позвоночник выпрямляется.
11. Я на коврике лежу
Прямо в потолок гляжу.
Лежат ровно пяточки,
Плечики, лопаточки,
Спинка, ровная, прямая.
Инструктор. А сейчас у нас небольшая тренировка. Я раздаю карточки с изображением тренажера. Ребятки к этим тренажерам и подходят. (затем меняются местами)
О. В. Д.
1) тренажер «Штанга»
2) тренажер «Минитвистер»
3) батут
4) беговая дорожка
Инструктор. Вышли дети из царства на полянку и превратились в сереньких мышек. (выбираю совушку).
Игра для детей с нарушением осанки.
«Совушка»
Выбирается водящий – совушка. На площадке обозначается гнездо (кладется обруч диаметром 1,5 м). Дети берутся за руки, образуя вокруг совушки большой круг. Идут шагом и говорят:
Ах ты, совушка-сова,
Ты большая голова,
Ты на дереве сидишь,
Ночь летаешь,
Днем ты спишь.
Инструктор подает команду:
День наступает
Все оживает!
Дети, изображая мышек, бегают по площадке в различных направлениях. Затем инструктор говорит:
Ночь наступает,
Все замирает!
Мышки замирают на месте, приняв заранее обусловленное положение правильной осанки. Совушка вылетает, зорко осматривает игроков и отправляет на скамейку тех, у кого неправильная осанка. В конце игры отмечаются дети, хорошо выполняющие положение правильной осанки.
Инструктор. С этой полянки пора возвращаться нам в группу. Но дорога будет непростой. Нужно пройти ее с мешочком на голове, держа руки в стороны.
Ходьба с мешочком на голове под спокойную музыку.
-
