Алла Еремеева
Занятие по познавательному развитию «Наше здоровье»
Программные задачи: рассказать дошкольникам о детском организме; о том, что здоровье зависит от правильного питания; еда должна быть не только вкусной, но и полезной; дать информацию о пользе витаминов; дать элементарные знания о микробах и о способах защиты от них. Сформировать стремление к здоровому образу жизни и осознанное отношение к собственному здоровью. Воспитывать привычку и потребность в здоровом образе жизни. Воспитывать у детей потребность быть здоровыми, не бояться лечиться.
Публикация «Занятие по познавательному развитию „Наше здоровье“» размещена в разделах
Ход занятия.
Дети, вы, конечно, знаете – чтобы научиться читать и писать, надо хорошо знать азбуку. А чтобы быть здоровыми, ловкими, выносливыми, надо знать и другую азбуку – азбуку здоровья. Сегодня мы поговорим о том, что надо делать, чтобы не болеть и быть всегда здоровым. Дети, послушайте, пожалуйста, стихотворение.
Ребенок:
Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам сил даёт, друзья!
Я открыла вам секреты
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить!
- Много веков назад люди поняли на сколько важно заботиться о своём здоровье, содержать в чистоте и закалять тело, чтобы оно всегда было крепким и сильным. Нужно быть осторожным, не подвергать опасности свою жизнь, правильно питаться и дружить со спортом. Посмотрите на плакат «Строение тела человека» и назовите части тела которые вы знаете. (Ответы детей).
Всё наше тело покрыто кожей. Она надёжно охраняет внутренние органы от повреждений и сообщает нам, что происходит вокруг, жарко нам или холодно. Под горячими лучами солнца кожа загорает, делается более плотной и смуглой, чтобы не перегревались внутренние органы. Ногти и волосы – тоже кожа, но только ороговевшая. Ещё кожа защищает наш организм от микробов. Если бы каждый из нас увидел, какое множество микробов кишит на руках и прячется под ногтями, вы никогда бы не забывали мыть руки перед едой, стричь и чистить ногти. Кто знает что такое микробы?
(Ответы детей)
-Микробы – это очень маленькие, невидимые, живые существа. Они могут они могут находиться в помещении, на земле, в воздухе и даже на одежде и теле человека. Могут попасть в организм через грязные руки, не мытые овощи или фрукты, воду, при дыхании. При попадании в организм микробы быстро размножаются и вызывают болезни. (Дети рассматривают микробы с помощью микроскопа).Появляется микроб.
Микроб:
-Никакого внимания,
Никакого понимания.
Я – известный микроб
И скажу всем – здоровью – стоп.
Ну зачем вам закаляться?
Лучше хилым быть, худым,
Невесёлым и больным.
Больше прятаться от солнца в тень,
Чтобы купаться, загорать вам было лень.
Пусть микробы вас съедят
И болезнью заразят.
-Ты откуда появился в нашей группе?
Микроб: Я оттуда, где грязные руки, немытые фрукты и овощи, где болезни.
Воспитатель: Ты чего это – хочешь нас напугать своими вирусами и болезнями? Ничего у тебя не получится! Наши дети по несколько раз моют руки мылом. Кушают только мытые фрукты и овощи, пьют только кипячёную воду (микроб начинает дрожать).
-Лучше ты микроб уйди,
Не встречайся на пути.
Микроб: Ах, вода, вот это да!
Для меня вода беда!
(Микроб убегает)
-Дети, что нужно делать, чтобы не заболеть? (Ответы детей).
-Есть только вымытые овощи и фрукты;
-Не пить грязную и сырую воду (воду можно пить только кипяченую);
-Всегда мыть руки перед едой, после туалета, прогулки;
-Есть и пить только из чистой посуды;
-При чихании и кашле рот и нос прикрывать платком,
-Молодцы дети! А сейчас давайте с вами сделаем зарядку.
Физкультминутка «Зарядка»
(Дети выполняют движения по тексту стихотворения)
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
Очень нравится нам всё
Делать по порядку:
Весело шагать,
Весело шагать,
Руки поднимать,
Руки опускать,
Руки поднимать,
Руки опускать,
Присесть и встать,
Присесть и встать,
Прыгать и скакать,
Прыгать и скакать,
Головою три кивка,
А в ладоши три хлопка.
На четыре- руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть.
Воспитатель: Дети, кто может объяснить, зачем чистят зубы? (Ответы детей)
Дети, кто может ответить, когда надо посещать зубного врача? (Ответы детей)
Воспитатель : Если в зубе образовалась маленькая дырочка, а человек ленится или боится пойти к стоматологу, он как будто предоставляет удобную квартиру бактериям, где они быстро размножаются. Но даже если все зубы здоровы, то в щёлочках между ними могут застрять остатки еды, это пища для бактерий. Вот почему необходимо чистить зубы после еды. В организме человека все взаимосвязано. Например, у человека больные зубы. Тогда может заболеть и желудок, так как пищу нужно тщательно пережёвывать, а больными зубами это сделать тяжело. Дети, вы знаете для чего человеку необходима пища? (Ответы детей)
Воспитатель: Без еды мы не можем расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться после болезни, вообще жить. Нам нужно много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми. Давайте послушаем о правилах приёма пищи.
Ребенок:
- Во время еды не торопись;
- Не ешь на ходу;
- Не переедай;
- Не ешь слишком холодную и слишком горячую пищу;
- Не ешь много сладостей;
- Пищу тщательно пережёвывай.
Воспитатель: Дети, как вы думаете, какая пища полезна, а какая вредна для здоровья человека? (Ответы детей)
- Дети, давайте поиграем в игру «Полезная и вредная пища». (На столах на каждого ребёнка лежат карточки и картинки. Под зелёную карточку нужно положить картинки, где нарисована полезная еда, а под красную карточку – где вредная еда. (Дети играют).
- А сейчас нам ребята расскажут о витаминах. В каких продуктах они находятся и для чего нужны.
Ребенок 1
Витамин А.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот
Кто жуёт морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Ребенок 2
Витамин В.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен вам-
И не только по утрам.
Ребенок 3
Витамин С.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ребенок 4
Витамин Д.
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить!
Он спасает от болезней
Без болезней – лучше жить!
Ребенок 5
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С
