Знакомимся с нейро-скакалкой (6 фото)
Ирина Карева
Знакомимся с нейро-скакалкой
Знакомимся с нейро-скакалкой
Современная скакалка представляет собой ось со светящимся колесом на конце и кольцом, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось.
Для чего нужен этот тренажер?
1. Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает вращательные движения, а другая должна совершать прыжки;
Публикация «Знакомимся с нейро-скакалкой» размещена в разделах
2. Хорошая кардионагрузка. Нейроскакалка это также и отличный кардиотренажер, который одновременно тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие, концентрацию и внимательность;
3. Если включить ритмичную музыку и скакать в ритм, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг скакалки считать 1-2, 3-4, или произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели, то развиваться будет левое полушарие;
4. Улучшается работа вестибулярной системы и гармонизируется работа мозга;
5. Нейропсихологи рекомендуют эту скакалку для развития у детишек тренировке равновесия, координации движения и вестибулярного аппарата.
Подготовительные упражнения:
1. Перед началом выполнения прыжков, выполните подготовительные упражнения.
Прыжки на двух ногах.
Прыжки поочередно на левой и правой ноге.
Прыжки под счет 1-8
2. Возьмите скакалку двумя руками, положите ее роликом на пол, сделайте несколько оборотов в одну и в другую сторону.
3. Повторите упражнение держа скакалку одной рукой.
4. Наденьте скакалку на одну ногу (по ведущей руке, для начала попробуйте раскрутить ее рукой и перепрыгнуть другой ногой.
5. Раскрутите скакалку ногой, на которую она надета.
6. Попробуйте сменить ногу и повторить шаги 4 и 5.
7. Добавьте музыкальное сопровождение и попробуйте прыгать, соблюдая ритм.
https://vk.com/video?z=video90330326_456239113%2Fpl_cat_updates
Публикации по теме:
Фотоотчет о встрече с интересным человеком. Знакомимся с военными профессиями
Одной из эффективных форм работы по взаимодействию с социумом являются "Встречи с интересными людьми". Такие встречи позволяют обогатить.
Фотоотчет с детьми старшей группы «Как мы знакомимся со свойствами воды»
Первое вещество, с которым с удовольствием знакомятся дети, это вода. Она дает им приятные ощущения, развивает различные рецепторы и практически.
Фотоотчёт о занятии кружка «Абвгдейка» на тему «Знакомимся с буквой Х»
На занятиях кружка "АБВГДЕЙКА" мы познакомились с буквой Х. В программе "Буквария" выполнили упражнение "Звук и буква" Мы находили.
Фотоотчёт «Знакомимся с буквой П»
Буква П. 1. Послушали рассказ Гнома о букве П. Назвали буквы, которые мы уже знаем, выделили букву П. Помогли рыбаку поймать букву П.
Конспект коррекционно-развивающего занятия по профориентации «Знакомимся с профессиями»
Конспект коррекционно - развивающего занятия по профориентации «Знакомимся с профессиями» Цель: расширить представление детей о мире профессий,.
Конспект занятия «Опыты с водой. Знакомимся со свойствами воды»
Воспитатель: Дети, сегодня мы поговорим о воде. Скажите, для чего нам нужна вода? Дети: Умываться, мыть руки. Чистить зубы, купаться.
Консультация для родителей и воспитателей «Детские игры со скакалкой»
Люблю свою скакалочку, С собой её ношу. Я в садике среди ребят Лучше всех скачу. Приёмов много знаю, Смотрите, не шучу: Один раз подпрыгну,.
Консультация для родителей «Знакомимся с пальчиковыми играми»
Пальчиковые игры - это инсценировка различных рифмованных сказок, наблюдений, историй, ситуаций при помощи пальцев. Эти игры проводятся.
Знакомимся с витражом. Подарок маме!
Предлагаю вашему вниманию посмотреть и оценить наше первое знакомство с витражными красками. Наши картины, которые у нас получились, мы.
Фотоотчет занятия-прогулки «Знакомимся с насекомыми»
Летом практически весь день дошкольников проходит на улице. Когда мы с ребятами читали на прогулке «Муху - Цокотуху» Корнея Чуковского,.
