Физическое развитие и воспитание детей. Консультация
Кто спортом занимается, тот силы набирается
Папка передвижка «Здоровье детей» с консультациями по ЗОЖ для родителей детей дошкольного возраста.
Отрывок из консультации:
В настоящее время большое внимание уделяется физкультурному воспитанию подрастающего поколения. Существует прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением.Способы физической нагрузки
- утренняя зарядка,
- бег трусцой, плавание,
- катание на велосипеде, турпоходы и экскурсии,
- зимой — ходьба на лыжах, катание на коньках.
- спортивные групповые игры с мячом
Утренняя зарядка после пробуждения, должна выполняться ребенком сразу после сна. Выполните с ним несколько упражнений на потягивание, дыхание и 2-3 бодрящих упражнения.
К утренней гимнастике надо относиться, как к ежедневной мини-тренировке. Привыкнув получать физическую нагрузку рано утром, ребенок легче адаптируется к учебным занятиям, и вообще любым утренним занятиям.
Обучение ребенка навыкам самоконтроля
Ребенка надо приучать с детства следить за состоянием собственного здоровья. Например, контролировать осанку... (конец отрывка)
