Профилактика авитаминоза. Передвижка
Передвижка для родителей дошкольников о профилактики весеннего авитаминоза. Консультация с информацией, что такое авитаминоз, почему это случается, и мерами борьбы и профилактики.
Страница 4. Боремся с авитаминозом
Пример сборки страниц в папку-передвижку
Текст консультации из передвижки:
Боремся с авитаминозом
Прогулки. Старайтесь больше бывать с детьми на открытом воздухе, ловите весеннее солнышко.
Сон. При авитаминозе организм в это время нуждается в дополнительном количестве сна.
Витамины и минералы.
Цитрусовые — витамин С и фолиева кислота. Шиповник — чемпион по содержанию витамина С.
Все сухофрукты богаты витаминами А, В1, В2, В3, В5, В6, а также в них есть натрий, фосфор, магний, кальций и железо.
Сырая свекла и морская капуста - бесценные источники йода для ребенка.
Профилактика авитаминоза.
Следите за тем, чтобы питание малыша было разнообразным. Необходимо, чтобы в его рационе были разные фрукты и овощи, зелень, молочные продукты, гречневая и овсяная крупы и грецкие орехи.
