Зимние виды спорта: лыжи. Папка-передвижка
Папка-передвижка о зимних видах спорта для детей дошкольного возраста. Консультация для родителей.
Страница 3. Зимние виды спорта: лыжи.
Образец сборки страниц в папку-передвижку.
Лыжи
К лыжному спорту детей можно приучать уже с 3 лет. А на занятия в спортивную секцию можно начинать ходить с 6-7 лет.
Ходьба на лыжах является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации. Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы, что помогает сформировать и правильную осанку.
Упражнения, помогающие детям привыкнуть к лыжам:
1. Приседать, стоя на лыжах.
2. Прыжки на месте с ноги на ногу или на двух лыжах.
3. «Аист» - поднять согнутую в колене ногу, при этом удерживать лыжу в горизонтальном положении.
4. «Снежинка» - поворачиваться, переступая на месте вокруг пяток.
5. «Забор» — приставные шаги на лыжах в сторону.
