Формирование правильной осанки. Папка-передвижка
- № 6673
- Художник: Вовченко Екатерина;
- Коллекция: Правильная осанка. Папка-передвижка;
+ Смотреть все картинки коллекции
«Правильная осанка. Папка-передвижка»
Папка-передвижка для родителей, как сохранить правильную осанку у ребенка, какие профилактические меры предпринять и какие упражнения делать.
Страницы 3. Формирование осанки
Образец сборки страниц в папку-передвижку.
Формирование осанки
Если вы замечаете, что у ребенка появляются признаки нарушения осанки, необходимо найти причины этого и устранить их.
Возможные причины нарушения осанки
► Чрезмерные физические нагрузки
► Поднятие тяжестей — дошкольнику нельзя поднимать более з кг
► Неправильное питание — растущему организму необходимы кальций и фосфор
► Нарушение витаминного обмена
► Неправильная посадка ребенка за столом
► Мебель несоответствующая росту и пропорциям ребенка;
Детям рекомендовано:
► Играть на полу, а не за столом.
►Спать на жестком матрасе и низкой подушке.
►Регулярно заниматься гимнастикой и плаванием.
►Развивать мышцы спины и подвижность суставов.