Польза лука. Консультация

Папка-передвижка "Лук от семи недуг": история лука, польза лука, лук в рационе ребенка. 

Консультация "О пользе лука".

Пример сбора страниц с консультациями в папку-передвижку.

О ПОЛЬЗЕ ЛУКА

Лук содержит большое количество витамина С, фосфора, меди, кальция, железа, йода, калия и магния. Природные фитонциды, которые входят в состав лука, содействуют борьбе с микробами.

Каковы полезные свойства лука:

► Обладает бактерицидными свойствами.

► Лечит от простуды.

► Под воздействием сока улучшается пищеварение.

► Применяется при профилактике болезни легких.

► Благотворно влияет на нервную систему, улучшает работу мозга, нормализует сон.

► Содействует укреплению сосудов.

► Улучшает аппетит.

► Положительно влияет на рост костей.

► Укрепляет иммунитет.

Следует помнить также о противопоказаниях по применению лука, поскольку его чрезмерное употребление может привести к раздражению пищеварительного тракта и повышению кислотности желудка, а также лук может вызвать аллергию. При некоторых заболеваниях, таких как болезни почек и печени, астма, употребление лука нежелательно.