Людмила Антонова
Физическое развитие в первой младшей группе
Задачи: Развивать умения организованно перемешаться в определенном направлении, учить подлезать под рейку. Совершенствовать прыжок в длину с места на двух ногах, упражнять ползании, развивать ловкость и координацию движения.
Пособие: флажки, мечи по количеству детей, две стойки, длинная рейка и веревка.
1 часть. Ходьба и бег за воспитателем. Предложить детям идти друг за другом. Взять флажки.
2 часть. Общеразвивающие упражнения
Публикация «Физическое развитие в первой младшей группе» размещена в разделах
1. Исходное положение стоя, ноги шири плеч, руки согнуты в локтях, как бы держат куклу. Покачиваемся в одну и другую сторону «Качаем куклу» 8-10 раз. Ноги не сдвигаются
2. Исходное положения стоя на четвереньках, лицом к центру. Поднять одну руку опустить, затем другую. «Собачка поднимает лапку» 4-6 раз
3. Исходное положения стоя руки внизу. Подняться на носки, руки поднять вверх «Большие деревья» присесть, положить руки на колени «Маленькие деревья» 4-6 раз.
4. Исходное положения тоже, руки в перед свободно согнуты «Лапки у зайки» Поскоки на месте на двух ногах 15-20 секунд. Ходьба за воспитателем.
Основной вид движений. Метание горизонтальную цепь (ящик, обруч) правой, левой рукой по 2-3 раза.
Прыжки в длину с места на двух ногах через веревку. Подвижная игра «Солнышко и дождь» 2-3 раза.
3 часть. Чередование ходьба обыкновенная с ходьбой на досках.
