Анна Борисова
Как укрепить здоровье детей в детском саду. Консультация
Дети дома много времени проводят у компьютеров и планшетов, а это отрицательно влияет на физическое развитие. Игра- это весело, неожиданно, она даёт радость, эмоциональный подъём. Поэтому мы должны использовать её укрепляя и сохраняя здоровье ребят. Учёные доказали, что физические нагрузки увеличивают жизненные силы, повышают иммунитет. Это можно осуществить через подвижные игры . Летом лучше проводить их на свежем воздухе (на участке) обязательно соблюдая питьевой режим. Игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством. Протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность.
Публикация «Как укрепить здоровье детей в детском саду, Консультация» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» июнь 2016
Подвижными играми можно предупредить и лечить такие заболевания, как: плоскостопие, нарушения осанки, ожирение. Музыкальное сопровождение подвижных игр ведёт к ещё большему эффекту в развитии психических процессов, воспитывает чувство ритма, уравновешивает нервную систему, способствует регуляции мышечных усилий. На группах должна быть картотека подвижных игр.
Обязательно нужна утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением и игрой. Это стимулирует ребенка к дисциплине. Можно сочетать ее с дыхательной гимнастикой. Ещё древние восточные мудрецы придавали большое значение дыхательным упражнениям.
В нашем саду есть кружок «Бос-здоровья», где дети учатся правильно дышать. Посещающие кружок дети меньше болеют.
На группе ведем журнал здоровья, где планируем профилактические (закаливающие) процедуры.
Следить за здоровьем детей в детском саду должны и медсестра, и воспитатели.
Главное — придерживаться основных принципов закаливания:
1.
постепенность
- только медленное привыкание обеспечит успех занятий по закаливанию в садике;
2.
систематичность
- каждый перерыв будет рушить работу, которая велась по закаливанию раньше (включая выходные);
3.
учет индивидуальных особенностей
, в том числе и заболеваний ребенка.
Дружное взаимодействие родителей и воспитателей в этом вопросе просто необходим.
Закаливание в детском саду должно быть продолжено дома. С родителями проводим консультации. Чтобы не был нарушен принцип систематичности, родители должны контролировать закаливание своего ребёнка на выходных, когда ребенок находится, а дома.
К основным процедурам закаливания в детском саду относят воду, свежий воздух.
Вода - так как водные процедуры легко контролировать и дозировать. Берётся вода тёплая, а потом уже температура постепенно снижать. На веранде участка мы обливаем ноги водой.
Из воздушных процедур в детских садах можно использовать сон на открытом воздухе и воздушные ванны. Дети спят без маек. Проснувшись, после дневного сна, выполняют бодрящую гимнастику.
Помещения, в которых находятся дети, мы должны хорошо проветрить, это тоже входит в программу закаливания.
Сохранение здоровья детей – это очень важно и для воспитателей и для родителей. Все эти методы эффективно воздействуют на детский организм в целом.
Список литературы:
1. М. В. Васильева ''Программа воспитания и обучения в детском саду".
2. Широкова Г. А. «Оздоровительная работа в ДОУ» Ростов на Дону: Феникс, 2009.
3. Моргунова О. Н. «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ». Воронеж: ЧП Лакоценин С. С, 2007.
