Татьяна Савельева
Картотека «Двигательные упражнения для младшей группы»
Картотека «Двигательные упражнения для младшей группы»
Савельева Татьяна
«НОГИ И НОЖКИ»
Большие ноги
Шагали по дороге:
Топ-топ, топ-топ, топ-топ.
Ходят в медленном темпе,
опуская ногу на всю стопу
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топа-топа-топа-топ,
Топа-топа-топа-топ.
Бегут нга носках с остан.
на последнее слово
«ДОЖДИК»
Дождик, дождик, припусти,
Проговаривая слова,
Взмахивают кистями рук
сверху-вниз 4 раза
А я сяду под кусты.
Садятся на пол
Публикация «Картотека „Двигательные упражнения для младшей группы“» размещена в разделах
«НЕПОСЛУШНЫЙ ДОЖДИК»
Дождик – кап! Дождик – кап!
То сильней, то тише.
Ударяют 2-м п. по ладони другой руки
Не стучи, не стучи,
Не стучи по крыше!
Грозят пальцем
Непослушный какой!
Погоди, не лейся!
Качают головой в стороны
Заходи к малышам
Манят руками
И в тепле погрейся!
Кладут ладони на плечи,
скрестив руки на груди.
«НОГИ И НОЖКИ»
По узенькой дорожке
Шагают наши ножки,
Ходят друг за другом,
высоко поднимая ноги
По камешкам, по камешкам,
Поскоки с ноги на ногу
в медленном темпе
И в ямку….бух!
Садятся на пол на
последнем слове
«НОЖКИ»
Ножки, ножки
Бежали по дорожке.
Бегут на носочках друг за другом
Бежали лесочком,
Прыгали по кочкам.
Прыг-скок, прыг-скок,
Прибежали на лужок.
Прибежали на лужок,
Прыгают с ноги на ногу
с продвижением вперед
Сели дружно все в кружок.
Садятся на пол, вытянув ноги.
«ГРИБНОЙ ДОЖДИК»
Дождевые капли,
Прыгайте в ладошки!
Хлопают правой ладонью по левой
Дождевые капли,
Вымойте мне ножки!
Шлепают ладонями по
по ногам снизу до бедер.
Дождевые капли,
Бейте по спине!
Левой рукой стучат по правому плечу.
Очень нужно, дождик,
Подрасти и мне!
Тянутся руками вверх.
«ПО ГРИБЫ»
Утром дети в лес пошли
Шагают, поднимая ноги.
И в лесу грибы нашли.
Размеренно приседают.
Наклонялись, собирали,
Наклоны вперед, ритмично
разводя руки в стороны
По дороге растеряли.
Берутся руками за
голову и качают головой
«ДОЖДИК»
Дождик, дождик, капелька,
Водяная сабелька,
Постукивают пальцами
по бедрам
Лужу резал, лужу резал,
Резал, резал, не дорезал,
Пилящие движения ребрами ладоней
И устал, и перестал.
Поглаживают ладонями
«ОСЕННИЕ ЛИСТОЧКИ»
Мы листики осенние
На веточках сидели
Приседают
Дунул ветер – полетели.
Легкий бег на носочках
Мы летели, мы летели
И на землю сели
Приседают
Ветер снова набежал
И листочки все поднял.
Всают
Повертел их, покрутил
Кружатся
И на землю опустил.
Приседают
«САПОЖКИ»
Вот они сапожки:
Этот с левой ножки,
Этот с правой ножки.
Поглаживают круговыми
движениями ноги
Если дождичек пойдет,
Наденем галошки:
«Пробегают» пальцами по ногам
Эта – с правой ножки.
Эта – с левой ножки.
Массируют правую и левую голень
Вот как хорошо.
Пойдем в сапожках
По мокрым дорожкам.
Ходят, топая ножками
«АЙ ДА МАЛЫШИ»
Мы ногами – топ-топ-топ,
Ходят, высоко поднимая ноги
Мы в ладоши – хлоп-хлоп-хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
Хлопают в ладоши, стоя
По дорожке мы шагаем,
И в ладоши ударяем.
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
Идут, хлопая в ладоши
Топ-топ, ножки, топ!
Топают, стоя на месте
Хлоп-хлоп, ручки хлоп!
Хлопают в ладоши
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
Кружатся, руки на поясе
«ВЕТЕР»
Ветер дует нам в лицо
И качает деревцо.
Качают поднятыми руками,
наклоняясь вправо-влево
Ветерок все тише, тише
Медленно покачиваются
Деревцо все выше, выше.
Тянутся вверх на носках
«ЛАДУШКИ-ЛАДЫ»
Ладушки-лады,
Не поливаны сады.
Держатся руками за голову, качают ею
Недосуг поливать,
Отмахиваются руками
Надо в ладушки играть.
Ритмично хлопают
«КЛЕН»
Ветер тихо клен качает,
Вправо-влево наклоняет.
Раз – наклон и два – наклон.
Наклоны корпуса вправо-влево
Зашумел листвою клен.
«Фонарики» руками
Ш-ш-ш…
Встряхивают кистями рук
«ОВОЩИ»
В огород мы побежим,
Что растет там, поглядим.
Бегут по кругу
Под листочками на грядке
Огурцы играют в прятки.
Наклоны корпуса в стороны
Если дождик вдруг пойдет,
Всех намочит, всех польет.
Встряхивают кистями рук
А зеленый кабачок
Повернулся на бочок:
Сладко спит на грядке,
Как малыш в кроватке.
Ложатся на пол, «калачиком»
Тыква глянула хитро:
-Надо было брать ведро!
Наклонят голову вправо-влево
Я уже большою стала –
Для поливки лейки мало.
«рисуют» круг руками
Так и просится клубника:
-Ну-ка, в рот меня возьми-ка!
Ты ухаживал за грядкой, -
Стала я большой и сладкой.
Наклоняют корпус вперед с
разведением рук в стороны
И зеленая стрела
Очень быстро подрасла.
Жаль, нельзя взлететь стреле –
Крепко держит лук в земле.
Встают на носки, руки вверх
Смотрит с грядки грустно-грустно
Белоснежная капуста:
Целый месяц солнце грело,
А она не загорела.
Приседают-встают
«БЫЛ У ЗАЙКИ ОГОРОД»
Был у зайки огород,
Разводят руки в стороны
Ровненьких две грядки.
Вытягивают руки вперед
Там играл зимой в снежки,
«Лепят снежки»
Ну, а летом – в прятки.
Приседают, закрывают руками глаза
А весною в огород
Зайка с радостью идет.
Ходят на месте
Он сначала все вскопает,
«копают лопатой»
А потом все разровняет.
Топают ногами
Семена посеет ловко
И пойдет сажать морковку
«Разбрасывают семена»
Ямка-семя, ямка-семя,
Ладони «лодочкой» - наклон
И глядишь, на грядке вновь
Вырастут горох, морковь.
Медленно поднимают руки вверх
А как осень подойдет,
Разводят руки в стороны
Урожай свой соберет.
Прижимают ладони к груди
«ПОЕЗД»
Деток поезд к нам везет
В лес и на полянку,
Будут дети там гулять,
Повстречают зайку.
«так-так-так, так-так-так!»-
Все колесики стучат.
Встают «паровозиком», идут
за воспитателем топающим шагом
«Чу-чу-чу, чу-чу-чу!»
Белку встретим и лису.
Едем, едем мы быстрей,
Не боимся мы зверей.
Движение ускоряется
Паровоз идет потише –
Значит, остановка ближе.
Ду-ду-ду! СТОП!
Движение замедляется, останавливается
«МИШКИ»
Мишки по лесу гуляли,
Мишки ягодки искали.
Вот так, вот так
Мишки ягодки искали.
Идут как мишки
Сладку ягодку-малинку
Положили все в корзинку.
Вот так, вот так
Положили все в корзинку.
Руку на бок-«корзина», «собирают ягоды в корзину»
Как малинкой угостились,
Все на травке развалились.
Вот так, вот так
Все на травке развалились.
Лежа на спине, гладят живот
А потом они плясали,
Лапки кверху поднимали.
Вот так, вот так
Лапки кверху поднимали.
Танцуют - кланяются
«КОТЯТКИ»
Все котятки мыли лапки:
Вот так, вот так!
Поглаживают ладони
Мыли ушки, мыли брюшки,
Вот так, вот так!
Поглаживают уши, живот
А потом они устали,
Сладко-сладко засыпали:
Вот так, вот так!
Приседают, руки - под щеку
Татьяна Савельева | Все публикации
