Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе

Данилова Анна
Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе

Комплекс упражнений утренней гимнастики

«Забавные ассоциации» для детей младшей группы (3-4 года)

Цель: физическое развитие детей.

Задачи:

- здоровое пробуждение организма ото сна;

- развитие и укрепление различных групп мышц;

- поднятие настроения у ребят.

Ход утренней гимнастики

1 упражнение «Росточек»

Публикация «Комплекс упражнений утренней гимнастики „Забавные ассоциации“ для детей 3–4 лет в младшей группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Младшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Встали ровно, ножки – вместе, поднимаем ручки к солнышку и тянемся, стоя на носочках, все выше и выше, мы растем. Молодцы! Опустились (повторяем упражнение несколько раз).

2 упражнение «Солдатик»

Встали в исходную позицию: ровно, ножки вместе. Поднимаем поочередно согнутые в коленях ножки как можно выше, маршируем, как солдатики. Колени – выше, к груди. Молодцы! (Повторяем упражнение несколько раз).

3 упражнение «Шустрые рыбки»

Исходная позиция та же. Вращаем поочередно ручками, словно плывем, как рыбки: красивые, разноцветные, большие и маленькие. Молодцы!

4 упражнение «Собираем грибочки и ягодки»

Исходная позиция: встали ровно, ножки расставили (по ширине плеч). Наклоняемся, колени не сгибаем, собираем грибочки, ягодки. Вот так, молодцы! (Повторяем упражнение несколько раз).

5 упражнение «Березки»

Исходная позиция: встали ровно, ножки – вместе. Отставляем ножку правую в сторону, поднимаем правую руку, наклоняемся влево. Мы березки на ветру.

Отставляем левую ножку в сторону, поднимаем левую руку, наклоняемся вправо. Молодцы! (Повторяем упражнение несколько раз).

6 упражнение «Лягушата»

Встали в исходную позицию: ровно, ножки – вместе, ручки поставили на пояс. Приседаем, ручки вытягиваем вперед. Встаем, ручки снова – на пояс. Молодцы, мы с вами, как лягушата: «Ква-ква!» (Повторяем приседание несколько раз).

7 упражнение «Зайчики – попрыгайчики»

Исходная позиция: встали ровно, ножки – вместе. Прыгаем, точно зайчики. Вот так, кто выше? Молодцы!

8 упражнение «Паровозик»

Дети, встали друг за другом. Кто первый, тот у нас паровозик, а остальные его вагончики. Поехали: «Ту-ту!» (Едем по кругу то вправо, то влево. Если количество детей позволяет, желательно, чтобы каждый побыл в роли паровозика.)