Екатерина Чекашкина
Конспект гимнастики после дневного сна в подготовительной группе
Конспект проведения гимнастики после дневного сна
в подготовительной группе
Цель: Укрепление здоровья детей. Способствование легкому пробуждению после денвного сна.
№ п/п
Название
Методика проведения
Дозировка
1
«Просыпаются глазки»
И. п. – лежа на кровати.
1. – открыть глазки.
2. –сильно зажмурить.
4 раза.
Публикация «Конспект гимнастики после дневного сна в подготовительной группе» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Темочки
2
"В небе солнышко живет"
И. п. лежа на спине,
1.- поднять руки вверх,
2.-сделать широкое круговое движение.
3. – и. п.
4 раза.
3
"Сильный ветер травку мнет"
И. п. сидя на коленях.
1 - наклон туловища перед собой,
2 - руками хаотичные движения в правую, левую сторону.
3 – и. п
4 раза.
4
"В ручейке журчит водичка"
И. п. сидя на коленях, руки согнуты в локтях.
1. 2 - Круговые, вращательные движения руками вперед,
3, 4 - Круговые, вращательные движения руками назад.
4 раза.
5
"А в траве змея ползет"
И. п. - Лечь на живот,
1 -посмотреть направо, налево изогнуть спину.
2 – и. п.
4 раза.
6
«Силачи»
И. п. – лежа на спине.
1. – поднять коление прижать к груди.
2 – и. п.
4 раза.
7
«Поднимись»
И. п. – стоя на полу, ноги вместе, руки опущены вниз.
1. – потянуться вверх. Поднять вверх руки.
2 – и. п.
5 раз
8.
Ходьба по массажной дорожке.
