Елена Литвинова
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Мальчики и девочки»
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе
Тема: Полоролевой проход к занятиям по физическому воспитанию детей в ДОУ.
Цель: Обеспечения физического и психического здоровья дошкольника.
Задачи:
1. Развивать и закреплять физические качества (ловкость, быстроту, координацию движений).
2. Добиваться осознанного выполнения упражнений у детей на коррекцию осанки.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе „Мальчики и девочки“» размещена в разделах
- Гендерное воспитание
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мальчики и девочки. Конспекты занятий, НОД
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
3. Разучить упражнение с перекладыванием мяча из одной руки в другую, при ходьбе по гимнастической скамейке. Учить передавать мяч двумя руками от груди.
4. Воспитывать чувства принадлежности к группе, сотрудничества, взаимопомощи.
5. Формировать у детей осознанное полоролевое представление при выполнении физических упражнений.
Составила: инструктор по физическому воспитанию
Литвинова Елена Николаевна
высшая квалификационная категория
№ Содержание частей занятия Дозировка Методические рекомендации
1. Водная часть 1 мин. Настрой эмоций на удивление
Построение по росту в одну шеренгу 30 сек. Обратить внимание на внешний вид. Чётко выполнять команды.
Ходьба:
- на носках руки на поясе
- на пятках руки за голову
- перешагивание с пятки на носок
- на внешней стороне стопы. Руки в замок (имитация волны)
- на внутренней стороне стопы, руки на поясе. 2 мин. Выше на носках, спина прямая. Волна руками идёт плавно.
Бег:
- с высоким поднимание колена
- с захлёстом голени
- приставным шагом правым боком
- приставным шагом левым боком быстрой ходьбой
- ходьба 2 мин. Колено поднимаем, выше, захлёст голени
больше
ОРУ
1. И. п. лечь на спину, руки вдоль туловища.
1-поднять руки через стороны вверх
2-3-сильно потянуться
4-и. п.
2. И. п. лёжа на спине, руки в сторону, ноги согнуты.
1-наклонить ноги влево, левым коленом коснуться пола.
2-и. п.
3-наклонить ноги вправо, коснуться коленом пола
4-и. п.
3. И. п. лёжа на спине ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища.
1-приподнять таз
2-3-задержаться в этом положении
4-и. п.
5 мин.
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз Напрягаем все части тела.
Наклон ног до упора.
Спину от пола не отрываем
Прогибаем как можно больше вверх
2.
3.
4.
5.
6. 4. И. п. упор присев сгруппировавшись, сильно согнув ноги, подтянуть их к груди и обхватить руками. Голову наклонить к коленям, выгнув спину.
1-выполнить перекат назад
2-и. п.
3-выполнить перекат назад
4-и. п.
5. И. п. лёжа на спине поднять ноги вверх, руки согнуть в локтях с опорой под лопатки (берёзка)
1-поднять ноги вверх зафиксировать положение
2-и. п.
3-поднять ноги вверх зафиксировать положение
4-и. п.
6. И. п. лёжа на спине, руки вдоль туловища
1-поднять ноги опустить их за голову
2-и. п.
3-поднять ноги и опустить их за голову
4-и. п.
7. И. п. сидя на полу, руки согнуты в локтях
1-продвижение на ягодицах вперёд
2-продвижение на ягодицах назад
ОВД
- Девочки
Ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием на каждый шаг мяча из одной руки в другую, перед собой и за спиной
-Мальчики
а) передача мяча двумя руками от груди стоя в шеренгах на расстоянии 3 метра
б) «Мяч об стену» - бросание мяча о стенку и ловля его после отскока следующим игроком, выполняется в шеренгах.
Подвижная игра
а) «Обгони мяч»
б) «Чучело» (с мячом)
Малоподвижная игра «Считалки с палочкой»
Построение.
Подведение итогов.
5-6 раз
2-3 раза
2-3 раза
3-4 раза
10 мин.
5-6 раз
10-12 раз
2-3 раза
2-3 раза
5-6 раз
30 сек.
1 мин. Плотно прижать ноги к туловищу, голову прижать к коленям и сделать сильный перекат назад и вернуться в исходное положение
Чётко выпрямить ноги и удержать их в равновесии.
Ноги в коленях не сгибать, носок тянуть.
Спина прямая, ягодицы стараемся не отрывать от пола.
Спина прямая, носок тянуть.
Мяч держать крепко, сохранять равновесие. Поза баскетболиста: ноги расставлены на уровне плеч, ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях. Кисти рук разведены.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Игра «Обгони мяч»
Задачи: 1. Учить передавать, ловить мяч.
2. Воспитывать ответственность перед командой.
Описание игры: играют 2 (можно 4-6) команды. Игроки каждой команды становятся в круг, выбирают водящих, которые имеют мячи. По сигналу ведущего каждый водящий отдаёт мяч игроку, стоящему справа, а сам бежит влево, обегает круг и становится на своё место. Получивший мяч передаёт его следующему справа и т. д. Когда первый возвращается на своё место, бежит следующий игрок. Игра заканчивается когда, когда все дети обегут круг и мяч возвратится к водящему. Выигрывает команда, быстрее закончившая игру.
Игра с мячом «Чучело»
Описание игры: Надоело чучелу воробьев пугать,
Захотелось чучелу с нами поиграть.
Как услышит чучело в саду шум и смех,
Так захочет чучело запятнать нас всех.
Раз, два, три, мяч скорей бери.
Четыре, пять, шесть, вот он здесь.
Семь, восемь, девять, бросай кто умеет.
«Я» выходит с мячом в круг.
Игра «Считалка с палочкой»
Описание игры: дети встают в круг, выбирают голящего. Он встает в середину круга, закрывает глаза, берет в руки палку и по часовой стрелке начинает вращаться со словами: 1,2,3,4,5 вышла палочка гулять, быстро палочку бери, моё имя назови. На ком остановилась палочка называет имя ведущего, в свою очередь ведущий по голосу должен узнать кто назвал его имя. Если имя правильно названо, то игроки меняются местами и продолжают играть.
