Кригер Галина Сергеевна
Консультация для родителей «Как помочь ребенку преодолеть страх публичных выступлений?»
Я убеждена, что нет на свете людей, которые абсолютно не боятся публичных выступлений. Даже те, кто делает это профессионально и регулярно, каждый раз испытывают волнение. В свое время, я услышала о том, что если артист не волнуется перед выступлением, он умер для сцены, и это придало мне уверенности и понимания. Другой вопрос: как сделать так, чтобы волнение не переросло в парализующий страх, когда человек не в состоянии контролировать собственные эмоции, мысли и действия. Эта задача стоит перед любым выступающим, будь то взрослый человек или ребенок. Есть несколько универсальных советов. Я отобрала несколько из них и добавила то, что посчитала важным и нужным, опираясь на собственный опыт работы с детьми. Итак,
Публикация «Консультация для родителей „Как помочь ребенку преодолеть страх публичных выступлений?“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Страх и детская тревожность
- Страх, детские страхи, тревожность. Консультации для родителей
- Темочки
1. Нельзя заставлять ребенка выступать на мероприятии, если он категорически не хочет. Нельзя шантажировать его, обещая что-либо после выступления, либо, напротив, угрожая каким-либо наказанием. Нужно предлагать, вдохновлять, одобрять, поощрять само желание выступить перед публикой. Давайте помнить: мы все очень разные! Одних не выгонишь со сцены, других никакой «морковкой» не заманишь. Возможно, понадобится время и выработанная тактика, чтобы ребенок захотел или согласился выступать. При этом абсолютно неважно: пробудет он на сцене 15 секунд или 15 минут. Главное – сам факт выступления!
2. Тренировка нужна любому выступающему. Пусть тренируется в привычной домашней обстановке перед своими игрушками, перед зеркалом, перед мамой, папой, братом, бабушкой, котом. При этом всем следует избегать жесткой критики выступающего. Напротив, ему необходимо одобрение, поддержка. Любые пожелания должны быть в форме «А что, если сделать так…», «Молодец! А, давай, попробуем….» вместе категоричных оценок «Очень тихо!», «Неинтересно», «Ну, кто так читает!» и т. п. Можно предложить ребенку представить себя в роли сказочника, поэта, журналиста и т. п, который хочет рассказать другим людям удивительную историю.
3. Избегать сравнений! Это универсальный принцип, который справедлив в отношении всего. Сравнивать можно только с самим собой! - «Молодец! Ты сегодня был гораздо увереннее!». Категорически нельзя сравнивать с другими выступающими, даже если это сравнение в пользу вашего ребенка. Недопустимо формировать у ребенка чувство собственного достоинства за счет унижения кого-либо!
4. Формировать опыт – предлагать ребенку слушать других выступающих, аудиозаписи профессиональных актеров, самим читать (если вы уверены, что ваш пример достоин подражания). Обсуждать услышанное, интересоваться мнением ребенка, анализировать, чтобы формировать понимание того, что хорошо в публичном выступлении, что нет.
5. Ритуалы на удачу – этим приемом пользуются даже опытные артисты, поэтому, если вашему ребенку это поможет, используйте его!
6. Настрой – на мой взгляд, это самое важное! Ведь главное в выступлении - не «Что говорить», а «Как». Если выступающий понимает, что он выходит для того, чтобы поделиться со зрителем чем-то очень важным, интересным, тем, что его самого трогает и волнует, то есть выходит, чтобы Дать – это совершенно другое состояние! Тогда выступающий становится настоящим Волшебником, Магом, если хотите… Как им стать? Надо захотеть! Любой путь к успеху начинается с Желания и Готовности совершать действия в этом направлении.
7. Поддержка – если ребенку важно, чтобы его вы были на его выступлении, будьте там! Ваша улыбка, ваш добрый взгляд согреют и ободрят его.
Вот несколько советов, которые могут помочь Вашему ребенку быть более уверенным в публичных выступлениях. И еще один совет: развивать в ребенке уверенность в себе в целом. Он должен чувствовать, что любим и ценен не за что-то и не благодаря чему-то или кому-то. Чувство уверенности и защищенности – это то, что ребенку дает семья. Более уверенный в себе человек имеет больше шансов на успех, да и с публичным выступлением справится легче, чем тот, кто в себе не уверен.
