Наталья Гурьева
Проект «Растем здоровыми»
«Растем здоровыми»
муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №136 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития детей»
ПРОЕКТ «РАСТЁМ ЗДОРОВЫМИ»
ПОДГОТОВИЛА:
ВОСПИТАТЕЛЬ: ГУРЬЕВА Н. Н.
«Чтобы сделать ребенка умным и
рассудительным, сделайте его крепким и
здоровым : пусть он работает, действует,
бегает, кричит, пусть он находится в
постоянном движении».
Жан Жак Руссо
Публикация «Проект „Растем здоровыми“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Проекты. Проектная деятельность
- Темочки
Актуальность проекта.
«Береги здоровье с молоду» – гласит народная пословица.
Формирование у дошкольников навыков и привычек здорового образа жизни является актуальной и значимой в современных условиях. С этой проблемой сталкиваются ежегодно в дошкольном учреждении: ослабленное здоровье детей, низкий уровень их физического развития и т. д. Главная идея работы по формированию у дошкольников навыков и привычек здорового образа жизни заключается в том, что для достижения гармонии с природой, самим собой и обществом человеку необходимо заботиться о здоровье с детства. Ведь здоровье рассматривается как гармоничное состояние организма (физическое, психическое, социальное благополучие, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни. Следует отметить, что формирование у детей навыков и привычек к здоровому образу жизни невозможно без сотрудничества с семьей.
Цель проекта :
Формирование у детей привычки здорового образа жизни в различных видах деятельности, взаимодействие с родителями в вопросах здоровосбережения.
Задачи проекта :
Расширять и углублять знания детей о строении своего тела и необходимости ухода за ним;
О системе закаливающих процедур, о полезности питания;
Развивать и совершенствовать основные физические качества, двигательные умения и навыки; Сформировать культурно- гигиенические навыки;
Обучать элементарным здоровьесберегающим технологиям (самомассаж, офтальмотренаж, упражнения для профилактики плоскостопия, на развитие правильного дыхания, су-джок.)
Формировать потребности в здоровом образе жизни.
Участники проекта :
Дети подготовительной группы «Капельки»,
Воспитатели,
Родители.
Вид проекта : практико-значимый.
1 этап. Подготовительный.
Цель: Изучение знаний у дошкольников по здоровому образу жизни и отношение родителей к вопросам здоровосбережения.
2 этап. Практический
Цель: Формирование у детей понятия о здоровом образе жизни. Закрепление знаний о культуре гигиены и осознанного подхода к своему питанию.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ
1. Познавательно речевое:
а) Коммуникация
б) Познание
в) Дидактические игры
г) Чтение художественной литературы
2. Социально-личностное развитие:
а) Социализация
б) Труд
в) Безопасность
3. Художественно-эстетическое развитие:
а) Художественное творчество
б) Музыка
4. Физическое развитие:
а) Физкультура
б)Здоровье
СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1. Книжный уголок.
2. Центр сюжетно-ролевых игр.
3. Центр строительно-конструктивных игр.
Взаимодействие с семьей
СОЦИАЛИЗАЦИЯ:
1. Сюжетно-ролевые игры: «Скорая помощь», «Больница», «Поликлиника».
2. Игровая ситуация: «Чтобы свои родные зубки мог ты дольше сохранить», «Свой распорядок дня, выполняй не ленись вырастишь здоровы, крепким и красивым».
ТРУД:
1. Заготовка и сушка лекарственных растений.
2. Подметание дорожек, уборка мусора.
3. наведение порядка в песочнице и на участке.
БЕЗОПАСНОСТЬ:
1. Беседы и рассказы на тему: «Осторожно, опасные предметы!»
МЗЫКА:
Слушание музыки: Н. А. Римский – Корсаков «Садко» (мелодия «Шум моря», Чайковского «Щелкунчик» («Вальс цветов).
ФИЗКУЛЬТУРА:
1. Спортивная игра «Путешествие за витаминами»
2. Игровое упражнение «Ровные спинки»
3. Массаж спины «Рельсы-рельсы»
4. Упражнения для стоп.
ЗДОРОВЬЕ :
1. Свободное общение, беседа с детьми: «Полезная еда»
2. Беседа с детьми о необходимости чистить зубы и ополаскивать рот после еды.
3. Игровое упражнение «Подбери правильную обувь».
КНИЖНЫЙ УГОЛОК:
Чтение стихов и скороговорок, загадывание загадок, пословицы и поговорки о здоровье.
ЦЕНТР СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР:
1. Создание предметно-развивающей среды и совместное изготовление атрибутов к играм.
ЦЕНТР СТРОИТЕЛЬНО-КОНСТРУКТИВНЫХ ИГР:
1. Природный материал, пластилин, бросовый материал.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С СЕМЬЕЙ:
1. Выставка рисунков (совместно родители и дети) «Страна волшебная – здоровье).
2. Привлекать родителей к изготовлению атрибутов для игр.
3 этап: результат
Воспитанники будут знать:
1. Способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений, соблюдения режима дня, гигиенических навыков, закаливания, самомассажа.
2. Правила здорового питания.
3. Правила здорового образа жизни, ответственность личности за свое здоровье.
Реализация проекта
Точечный массаж
Ходьба по массажным дорожкам
Пальчиковая гимнастика
Дыхательная гимнастика
Закаливание
Гимнастика после сна
Офтальмотренаж
Дидактические игры
Мини-уроки здоровья
Точечный массаж
это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных точек и разветвлений нервов. Он способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения.
Массаж спины
Ходьба по массажным дорожкам
основана на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Стимулирует вегетативную нервную систему, усиливает артериальное кровоснабжение, снижает нервные и мышечные напряжения.
Пальчиковая гимнастика
тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции.
Массаж пальцев
Дыхательная гимнастика
-Восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
- Улучшает дренажную функцию легких;
-Налаживает нарушенные функции сердечнососудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения;
- Повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно-психическое состояние.
Закаливание
направлено на повышение сопротивляемости организма различным повреждающим факторам внешней среды.
Гимнастика после сна
позволяет пробудить организм, нормализовать кровообращение, снять вялость и сонливость, быстрее прийти в бодрое состояние и настроение
Гимнастика для глаз
Позволяет дать необходимый отдых глазам, предупредить нарушения, добиться улучшения зрения и даже укрепить здоровье в целом;
Тренирует двигательные мышцы глаз;
Снимает напряжение.
Уголок здоровья в группе
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
