Учебно-тренировочная НОД по физкультуре в средней группе «На лесной полянке»

Полухина Светлана
Учебно-тренировочная НОД по физкультуре в средней группе «На лесной полянке»

Задачи:

Учить:

• ходить, переступая через предмет высотой 15-20 см

• находить своё место в колонне по одному

Закреплять умения:

• прыгать в длину с места на двух ногах из обруча в обруч

• подлезать под палку прямо и боком

• ходить приставным шагом в сторону по верёвке (палке)

Совершенствовать умения:

• метать вдаль правой и левой рукой из-за головы

• сохранять красивую осанку во время выполнения дыхательного упражнения

• бегать врассыпную с увёртыванием

Публикация «Учебно-тренировочная НОД по физкультуре в средней группе „На лесной полянке“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Лес. Прогулки и путешествия по лесу
• Работа инструкторов по физической культуре
• Средняя группа
• Темочки

Оборудование: стойки для подлезания, ягодки, ленты на всех, палка (верёвка) для ходьбы, корзина, музыкальное сопровождение (муз. рук., блоки для перешагивания

Ход: Мотивация: на лесной полянке зверята решили устроить соревнования, чтобы быть сильными, ловкими, здоровыми. Тогда их возьмут на олимпийские игры. Хотите потренироваться как они? Тогда отправимся на лесную полянку. В какого животного ты хотел бы превратиться? Раз, два, три, повернись и в зверяток превратись. Весёлая разминка начинается.

1ч. .«Весёлая разминка». Ходьба, ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы. Бег врассыпную – игра «найди своё место в колонне». Построение в круг. (2мин)

2ч «Зарядка для зверят» ОРУ с ягодкой. (6мин)

1. И. П. : о. с., ягодка в правой руке. В: руки в стороны, вверх, переложить ягодку в левую руку, и. п. (5-6р)

2. И. П. : о. с. В: присесть, положить ягодку на пол, и. п. Присесть, взять ягодку, и. п. (5-6р)

3. И. П. : сидя, руки упор сзади, ягодка у пяток. В: «пошагать» пальчиками ног до ягодиц и обратно. (5р)

4. И. П. : лёжа на спине, ягодка за головой. В: поднять сомкнутые ноги, достать ягодкой носков ног, и. п. (5р)

5. И. П. : ноги вместе, руки на поясе, ягодка на полу сбоку. В: прыжки «ножницы» в чередовании с ходьбой. (2р)

Основные виды движений (10мин)

• Игра «Кто дальше» - метание ягодок из-за плеча правой и левой рукой (фронтально 3-4р)

• Игра «Полоса препятствий» - подлезание под палку прямо, правым и левым боком; прыжки из обруча в обруч на двух ногах с места, ходьба с перешагиванием через блоки высотой 15-20 см, ходьба по палке (верёвке) приставным шагом боком (поточно, 3р)

• Подвижная игра «Ловишки с лентой»

3ч. Дыхательное упражнение «Цветок» (элемент начальной хатхи-йоги для детей повтор 2-3р). Игра малой подвижности «Тише мыши» (на выбор детям просто ходьба, игра «Паук и мухи»). (2мин)