«Быть здоровым хорошо!» Оздоровительная работа на прогулке

Галина Русакова
«Быть здоровым хорошо!» Оздоровительная работа на прогулке

«Быть здоровым хорошо»

Оздоровительная работа на прогулке

Цель: Предупреждение и снижение заболеваемости детей; обеспечение оздоровления организма детей на свежем воздухе при выполнении циклических упражнений; вырабатывание умения управлять своей деятельностью; вызывать у детей положительный эмоциональный настрой; воспитывать дисциплинированность, уважительное отношение к товарищам.

Задачи: Формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки ребенка в соответствии с его индивидуальными способностями.

Использовать разнообразные формы организации физической активности детей.

Публикация «„Быть здоровым хорошо!“ Оздоровительная работа на прогулке» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Прогулки. Конспекты прогулок
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2014

Формировать потребности в здоровом образе жизни, желания заниматься физкультурой и спортом.

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения на спортивной площадке.

Воспитывать стремление участвовать в коллективных играх.

Физическая культура: Здоровье, Безопасность, Социализация, Коммуникация, Музыка, Труд.

Форма обучения: игровая.

Материал: обручи, ребристая доска, две стойки, канат.

Содержание занятия:

Дети выходят на площадку, строятся за ведущим.

В. Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в страну ЗДОРОВЬЯ.

Чтоб здоровым быть и ловким

Всем нужна нам тренировка. (ходьба за ведущим).

А прожить нам долгий век

Помогает легкий бег. (легкий бег).

Раз – лягушка с толстым брюшком,

Два – большой и добрый слон,

Три – весёлая лошадка,

А- четыре – петушок, красный чудо – гребешок. (ходьба с выполнением заданий).

- Ритмическая гимнастика: 1. «Рывки руками» - 6-8 раз.

И. п. - о. с. руки согнуты в локтях перед грудью, рывки в стороны прямыми руками, рывки перед грудью.

2. «Вертушка» - 2 раза медленно, 2 раза быстро.

И. п. – ноги вместе, руки к плечам, круговые движения согнутых рук вперед (назад) со сменой темпа.

3. «Повороты» - 6 раз.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, поворот вправо (влево, руки в стороны.

4. «Наклоны» - 6 раз.

И. п. о. с., руки на поясе, наклон вправо (влево).

5. «Приседание» - 6 раз.

И. п. о. с., присесть, спина прямая, руки вперед.

Ходьба за ведущим для восстановления дыхания.

- Полоса препятствий: 1. Ходьба по ребристой доске

2. Прыжки из обруча в обруч

3. Подлезание под канат, закрепленный на стойках

Выполнить упражнения 3-4 раза.

В. Взяли за руки мы друга, и идем, идем по кругу.

Стой на месте, а сейчас, начинай игру – массаж. (выполняется в кругу).

Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Едет поезд запоздалый.

Из последнего вагона вдруг посыпался горох.

Пришли куры – поклевали, пришли гуси – пощипали.

Потоптался серый слон, и сказал: «Меня не тронь».

В. Давайте, пожмем друг другу ладошки, посмотрим друг другу в глаза, улыбнемся.

Д. Спасибо зарядке, здоровье в порядке!

В. Ребята, мы с вами побывали в стране ЗДОРОВЬЯ, стали крепче, здоровее, сейчас нам не страшны никакие болезни.

Заключительная ходьба. В группе детей угощают соком