Наталья Дьяур
Консультация «Как научить ребенка 6–7 лет прыжкам через скакалку»
МБДОУ «Краснокоммунарский детский сад «Стрела»
Методические рекомендации
«Как научить ребенка прыжкам через короткую скакалку»
Образовательная область: «Физическое развитие»
Подготовительная к школе (6-7 лет)
Разработчик:
Инструктор по физической культуре
Высшей квалификационной категории Дьяур Н. В.
п. Красный Коммунар, 2020 г.
Публикация «Консультация „Как научить ребенка 6–7 лет прыжкам через скакалку“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Подготовительная группа
- Скакалка. Прыжки на скакалке
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2020
Дети очень подвижны, они все делают с необычайной энергией, которую им подарила природа. Важно, не упустить это время и развить в детях гибкость, ловкость, быстроту. Нужно учить детей технике выполнения основных видов движений. Умения вселят в детей уверенность, уверенность поможет добиться новых успехов в разных сферах деятельности: двигательной, игровой, познавательной.
Дети очень любят прыжки. Прыжки через скакалку – упражнение сложное, важно постепенно, по 5 – 10 минут в день заниматься этим видом прыжков.
Начинать нужно, обязательно после разминки, с основной стойки, спинка прямая, руки на уровне груди, разведены в стороны. Скакалку ребенок держит перед собой, слегка раскачивая ее. По сигналу перепрыгивать через скакалку. Затем нужно натянуть ее чуть выше пяток, энергично перекинуть скакалку вперед, слушать щелчок о пол. И только после этого перепрыгивать через скакалку.
Ошибка №1 - дети торопятся прыгать через скакалку, важно – дождаться, пока скакалка опустится на пол, при вращении. Нужно сильнее перекидывать, чтобы щелчок был слышен ребенку.
Ошибка №2 – на начальной стадии, дети прыгают очень высоко. Важно, объяснить, что скакалочка очень тоненькая и, чтобы ее перепрыгнуть, достаточно невысокого подскока.
Ошибка №3 – руки, при перекидывании скакалки не нужно сводить перед грудью и нагибать корпус вперед. Важно, выполнять все упражнение с прямой спинкой и руками, разведенными в стороны, как перед прыжком.
Так – же прыгаем на одной ноге.
Прыжки через скакалку с продвижением вперед
Принимаем основную стойку, скакалочка натянута чуть выше пяток. Поднимаем левую ногу вперед, перекидываем скакалку под ножку, слушаем щелчок. Затем, как бы перешагиваем через скакалку : опускаем левую ногу, поднимаем правую.
Прыжки через скакалку «Крестиком»
Принимаем основную стойку, скакалочка натянута чуть выше пяток. Перекидываем скакалку вперед. Только, когда скакалка окажется на уровне груди, скрещиваем руки, как можно сильнее, чтобы петля получилась широкой. Важно запрыгнуть в получившуюся петлю.
Не нужно торопиться учить детей прыжкам, закидывая скакалку назад. Сначала нужно закрепить все полученные умения.
Наталья Дьяур | Все публикации
