Екатерина Римаренко
Консультация для родителей «Пять способов развить оптимизм у ребенка»
Наблюдая за тенденцией, можно заметить, что исследования показывают, что оптимисты чаще добиваются успеха, реализуют свои цели, эффективнее решают проблемы. По словам спикера Ted Шона Ачора, успех лишь на 25% зависит от интеллекта и на 75 %-от умения адаптироваться к сложным ситуациям и видеть в них возможности.
Дети от природы склонны к позитиву, но с возрастом в них может развиться неуверенность и негативное мышление. Предлагаю пять способов, которые помогут настроить ребенка на "позитивную волну".
Публикация «Консультация для родителей „Пять способов развить оптимизм у ребенка“» размещена в разделах
Пять благодарностей в день. В конце каждого дня отмечайте вместе с ребенком пять хороших событий, которые произошли за день, и поблагодарите за них.
Изменение мышления. Важно выработать у ребенка умение находить хорошее даже в неприятном событии, что неудачи-это не трагедия, а возможности для роста.
" Дневник успехов". Предложите ребенку записать в блокнот список того, что действительно великолепно получилось у него за день. Каждый вечер добавляйте к списку по три пункта. Это упражнение поможет поднять самооценку и уверенность в себе.
" Поза победителя". Этот прием используют в бизнес-шкалах для детей, чтобы быстро повысить уверенность и оптимистичный настрой. Нужно принять особую позу: руки вверх, подбородок слегка приподнят, на лице улыбка. Тело и разум тесно связаны-воздействуя на одно, мы влияем на другое. Достойные примеры. Ребенок познает мир через пример своих родителей. Если вы будете спокойно относиться к неудачам и искать позитивное в каждом дне, ребенок примет это за норму и будет вести себя аналогично. А еще можно почитать биографии великих людей и вдохновиться их примером. Важно помнить, что оптимизм и доверие к миру к миру рождается в душе, когда есть искренняя вера в себя. Это позволяет сохранить спокойствие в сложной ситуации и дает силы противостоять трудностям.
Оптимизм- это не постоянная радость. Оптимисты испытывают весь спектр эмоций, как и другие люди. У них тоже бывают неудачи, но онги верят в благоприятный исход событий и берут на себя ответственность за свой успех. И благодаря этому добиваются всех целей.
