Татьяна Енина
Консультация «Продолжаем проводить профилактику плоскостопия»
Дети группы "Речецветик" стали старше и взрослее, а значит и организм растет, развивается. Следуя правилу здоровья "Три П" - постепенность, последовательность, постоянность - мы продолжаем работу по профилактике плоскостопия.
Для профилактики плоскостопия нужно с ранних лет постепенно и систематически тренироваться,
совершать продолжительные пешие прогулки, ежедневно заниматься гимнастикой, включая в утренние упражнения пружинящие прыжки, приседания, ходьбу на носках, пятках, наружных и внутренних краях стоп. В теплое время года полезно ходить босиком по неровной почве, песку, гальке, скошенной траве.
Публикация «Консультация „Продолжаем проводить профилактику плоскостопия“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
В зимнее время можно прибегнуть к помощи мешочков, мячей, обручей, каната и многого другого. Так же хождение босыми ногами.
Всё это наши ребята с удовольствием выполняют на утренней зарядке и на занятиях физкультурой, а так же в течение дня.
Особое внимание хочется уделить дополнительным физкультурным занятиям, которые можно проводить как индивидуально, так и по подгруппам. Сегодня для занятия мы с ребятами использовали маленькие резиновые мячи, а так же су-джок мячи. Ребята стали взрослее и многие упражнения предлагают сами, тем самым развиваем речь, умение выражать свои мысли или возражать.
Главное — детям очень нравится и полезно для растущего организма.
А родителям советуем больше времени проводить с детьми на свежем воздухе и совершать пешие прогулки.
