Наталья Новикова
«Путешествие в страну здоровья». Конспект физкультурного занятия в средней группе
Ребята, посмотрите, как сегодня у нас много гостей. Давайте расскажем им о правилах здоровья, о том, что нужно делать, чтобы быть всегда здоровыми. Согласны? Тогда поздоровайтесь и пожелайте нашим гостям здоровья.
Дети: Здравствуйте!
Воспитатель: Я предлагаю отправиться в путешествие. Хотите?
Дети: Да!
Воспитатель: я предлагаю отправиться в страну «Здоровья». Хотите?
Дети: да! (ходьба по коррекционным дорожкам)
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Публикация «„Путешествие в страну здоровья“, Конспект физкультурного занятия в средней группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо -
Много пользы от нее,
А здоровье - вот награда
За усердие твое.
Воспитатель: И вот перед нами первый город. Посмотрите внимательно, в какой город мы с вами попали? Как он может называться? Почему вы так думаете? Чем дети занимаются на плакате?
Здоровичок :. Здесь все жители занимаются спортом, чтобы быть здоровыми. Послушайте, какой в этом городе девиз: «Приучай себя к порядку, делай каждый день…»
Дети: Зарядку!
- Ребята, а для чего делают зарядку?
Дети: Чтобы проснуться, быть здоровым, зарядиться бодрым.
Здоровичок : когда вы делаете зарядку, вы тренируете свои руки, ноги (показать иллюстрации). И у каждого человека есть мышцы. Благодаря мышцам, человек может двигать руками, ходить, ложиться, вставать и многое другое. Чтобы мышцы были сильные и крепкие, их надо тренировать. Вот сейчас мы будем тренировать наши мышцы.
Чтобы нам не болеть и не простужаться,
Мы зарядкою сейчас, будем заниматься!
Направо! Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми. Ежедневно по утрам мы зарядку делаем! Шагом марш! – ходьба обычная.
К солнцу руки поднимаем – ходьба на носках.
Дружно весело шагаем – ходьба на пятках. (спина прямая, плечи опущены)
А потом бегом, бегом, все кругом, кругом – бег обычный. (животы втянули, дышим носом, легко на носках)
Снова весело шагаем – ходьба обычная (восстанавливаем дыхание)
Перестроение в 2 колонны
Ору без предметов
№ Название упражнений Доз-ка Методические указания
1. «Красивая шея»
Пятки вместе, носки врозь, руки на пояс. Поворот головы вправо, прямо, влево, прямо. 4 раза Напрягаем мышцы шеи, тянем мышцы шеи.
2. «Сильные руки»
Ноги узкой дорожкой, руки внизу. Подняли руки в стороны. Руки к плечам (силой, в стороны, опустили. 4 раза Напрягаем мышцы рук, потянули мышцы.
3. «Гибкая спина»
Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Наклоняемся вправо, прямо, влево, прямо. 4 раза Тянем боковые мышцы, спина прямая.
4. «Сильная спина»
Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперед, руки вперед. Выпрямились, руки на пояс.
4 раза Сгибаем мышцы живота, спину тянем вперед.
5. «Крепкие ноги»
Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Присели, руки вперед, встали, руки на пояс. 4 раза Спина прямая, колени в стороны.
6. «»
Ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на месте. Ходьба на месте. Прыгаем легко.
Воспитатель: Молодцы. Хороший город, он зарядил нас бодростью, и теперь мы сможем продолжать путешествие. Ребята, посмотрите вокруг какая чистота, вы, наверное, догадались в какой город мы попали? (Ответы детей.) Это город «Чистота». Почему говорят: чистота- залог здоровья.
Здоровичок : я предлагаю поиграть в игру «Банька». встали в круг друг за другом.
«Терли-терли свинки друг другу спинки». Повернулись лицом друг к другу.
«Мыли ушки, пяточки.
Отмывали щечки.
Парились веником,
Парились березовым. Ух!».
Воспитатель: Молодцы, ребята, теперь мы смело можем отправляться в путь. И вот мы прибыли в гости в город «Витамин».
Здоровичок : у меня для вас приготовлены 2 корзины с продуктами. Только я хочу проверить знаете ли вы какие продукты полезные. Предлагаю разделиться на 2 команды по 8 детей. Слушайте задание. Вам нужно по сигналу по одному человеку пройти по гимнастической скамейке до корзины взять один полезный продукт и положить его на стол.
Давайте посмотрим правильно ли вы выполнили задание.
Вижу вы ребята смышленые. Хочу дать вам ответственное поручение: у меня есть картинки, на которых нарисованы хорошие и плохие привычки. Вам нужно пропрыгать из обруча в обруч выбрать картинку с хорошими привычками и прикрепить на мольберт.
Молодцы справились и с этим заданием.
Воспитатель: Да, и наше путешествие по Стране Здоровья закончилось. Давайте дадим маленькие советы нашим гостям.
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
Воспит. : И тогда все люди в мире. Долго-долго будут жить. И запомним, что здоровье. В магазине не купить!
Здоровичок : а вам от меня витамины, для здоровья!
